Twerk Workshops Ottobre

Novità!Quest’anno oltre ai corsi settimanali ci saranno diverse occasioni di fare lezioni di twerk nel weekend! Ad ottobre 2 appuntamenti al mese al @letspolestudio!sabato 10 ottobre ore 15.00 + sabato 24 ottobre ore 15.00 Sabato 31 ottobre ore 15.00 mi trovate alla @mastergym_roma Prezzo di una lezione : 15 euro prenotazione obbligatoria twerkschoolroma@gmail.com

TWERK WEEKEND 13 e 14 Luglio con Estefi Spark

Twerk Weekend (English below) Un nuovo progetto italiano nato dalla voglia di ballare anche a luglio, Per il quale abbiamo pensato di unire le cose che amiamo di più...ovvero estate, weekend, sole, mare e ovviamente TWERK! Il risultato è un cocktail di studio e divertimento che vi farà più felici di un Mojito. POWERED BY … Continua a leggere TWERK WEEKEND 13 e 14 Luglio con Estefi Spark

Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

Rimma Banina Twerk Workshop Roma

Potevamo farci sfuggire questa occasione ? Rimma Banina per la prima volta a Roma! Creatrice del brand TwerXout , Rimma ha origini polacche e vive e insegna ad Hannover . E' tra le twerkers europee più in vista della scena . Il suo stile strong , sensuale ed energico ha conquistato tutti al Reggaeton vs … Continua a leggere Rimma Banina Twerk Workshop Roma

Twerk Workshop Roma PolexGym Tamantini

Twerk Workshop livello principianti - ROMA Nel workshop studieremo tecniche di Twerk base e le metteremo in pratica in una Routine finale! Perfetto per chi è curiosa e vuole farsi un'idea di questo ballo , provare la sua efficacia in termini di allenamento di addominali glutei e cosce e tirare fuori la propria femminilità! Presso … Continua a leggere Twerk Workshop Roma PolexGym Tamantini

Twerk Workshops Sora (Fr) 2017/2018

here we go!!! si riconfermano i workshops di Twerk con Federica LaPondi alla LIFE FITNESS (Broccostella) per il terzo anno consecutivo : questa volta abbiamo programmato 3 appuntamenti fissi! Domenica 3 dicembre dalle 10.30 alle 12.00 Domenica 11 febbraio dalle 10.30 alle 12.00 Domenica 13 maggio dalle 10.30 alle 12.00 Per info contatta il numero … Continua a leggere Twerk Workshops Sora (Fr) 2017/2018

Impara a Twerkare – le nostre lezioni!

https://www.youtube.com/watch?v=sNx_PpCuopA Siete curiosi ma non sapete cosa aspettarvi dalle nostre lezioni ? Ecco un assaggio di ciò che combiniamo ! Un allenamento intenso , concentrato sopratutto sulle gambe , sui glutei e sugli addominali ; Uno studio progressivo delle tecniche , di controllo dei ritmi e dei muscoli coinvolti nei movimenti ; Coreografie e Freestyle … Continua a leggere Impara a Twerkare – le nostre lezioni!

Prossimi Workshops Twerk Italia Novembre Dicembre 2017

Next TWERK Workshops Italia !!! Novembre e Dicembre 2017 MILANO / BOLOGNA/ BROCCOSTELLA /ROMA - Sabato 4 Novembre Twerk Workshop - Federica LaPondi MILANO Thunder Gym Milano powered by  Trigger LAB - Domenica 12 Novembre Twerk workshop con Federica la Pondi BOLOGNA powered by Pole Dance Bologna - Female Arts Studio - Domenica 19 Novembre 3o appunatmento con la Twerk Formation @IALS Roma … Continua a leggere Prossimi Workshops Twerk Italia Novembre Dicembre 2017

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

MILANO Twerk Workshop 4/11/2017

Trigger LAB presenta un super TWERK WORKSHOP di 2h con FEDERICA LA PONDI 1h tecnica 1h twerk coreo – 17 anni di esperienza nel ballo. Stili : Modern Jazz , Hip Hop , Dancehall e Twerk – Studia con le migliori ballerine di Dancehall e Twerk a livello Mondiale ( Elena Fraules , Anet Anosova … Continua a leggere MILANO Twerk Workshop 4/11/2017

Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Ecco i prossimi appuntamenti in programma per Settembre e Ottobre 2017 ! DOMENICA 3 SETTEMBRE Twerk Workshop a MondoFitness Roma INFO DOMENICA 17 SETTEMBRE E 22 OTTOBRE  primi 2 appuntamenti con la Twerk Formation allo IALS Roma INFO DOMENICA 1 OTTOBRE Twerk Workshop Female Arts Studio BOLOGNA INFO SABATO 14 OTTOBRE  Twerk Workshop BodhiDharma NAPOLI INFO SABATO 21 … Continua a leggere Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Twerk Workshop con Federica LaPondi @FemaleArtStudio Bologna

Bologna ! Ready To shake It ? Vi aspettiamo Domenica 1 Ottobre alla Female Art Studio per Workshop di Twerk ! Iscrizioni aperte , posti limitati ! Scrivi a femaleartstudiobologna@gmail.com per informazioni e prenotazioni !

New Twerk Video

https://www.youtube.com/watch?v=Squ0rSnoY5Q Quando il Twerk diventa internazionale ! L'italia incontra la Russia per una collaborazione unica nel suo genere 🙂 Music _ Tory Lanez B.L.O.W. Choreo by Federica La Pondi & Pandorra Panda

Twerk Formation @Ials Roma

"Twerk Formation" è un corso intensivo di Twerk strutturato in 4 appuntamenti con sede allo IALS Roma : 4 domeniche , una al mese, per imparare le origini, le tecniche , e tutto ciò che c' è da sapere su questo ballo ! DOMENICA 19 FEBBRAIO ore 15.30 - 17.00 DOMENICA 19 MARZO ore 15.30 … Continua a leggere Twerk Formation @Ials Roma

Twerk Videos dalle nostre lezioni!

  https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/vb.1408542994/10209911296164887/?type=2&video_source=user_video_tab TWERK STAGE @IALS - COREOGRAFIA ON WORTH IT BY FIFTH HAMONY https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/vb.1408542994/10211040914844648/?type=2&video_source=user_video_tab   STAGE TWERK SECONDIGLIANO (NAPOLI) MIRO' CLUB - MUSIC BY FERGIE, MILF$   https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/vb.1408542994/10211823157560227/?type=2&video_source=user_video_tab   FREESTYLE BY FEDERICA LAPONDI, MUSIC BY JASON DERULO, BUBBLEGUM

Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

https://www.youtube.com/watch?v=Vw-etkURPv4&feature=youtu.be Grazie Ragazze!!! Super appuntamento allo IALS questa domenica!! Il Livello è sempre più alto , siamo fiere di voi !!!Grazie alla splendida GAIA che in questa occasione è venuta a portarci la sua esperienza !!! La boss di casa Federica che ha organizzato questo fantastico Workshop !! Tutte voi , i vostri sorrisi e … Continua a leggere Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey