Workshop con Federica LaPondi a Rovereto

Workshop di Twerk con Federica LaPondi AzioneDanza in collaborazione con CDM Rovereto Sabato 20 Novembre alle 15.30 1 ora e mezzo di lezione esplorando le tecniche principali di questo stile in una coreografia ricca di elementi! Adatta ad un livello principianti e intermedio Prenotazioni 0464422655 https://youtube.com/shorts/Lx1_Y3sWbB0?feature=share

Guida ai corsi Online

Ciao! Vorresti seguire il Corso Online di Twerk ma non sai da dove iniziare? Ti spieghiamo tutto ciò che devi sapere ! I Corsi Online sono metodi alternativi molto validi , anche per fare attività fisica : oggi ci sono moltissimi modi per allenarsi e imparare con i professionisti che preferisci , anche a distanza. … Continua a leggere Guida ai corsi Online

Twerk Tutorials Coreografie Twerk (+TUTORIAL GRATIS)

è nato un nuovo progetto sui tutorial di Twerk , questa volta solo sulle coreografie ! Il primo della serie ve lo regalo : FERGALICIOUS TWERK TUTORIAL https://youtu.be/HVOvGR-FfMg Qui puoi vedere la coreografia completa https://www.instagram.com/p/CPQQQsdKGtz/ Se ti è piaciuto seguire questo tutorial, ci sono molte altre coreografie che puoi imparare sui tutorial privati oppure con … Continua a leggere Twerk Tutorials Coreografie Twerk (+TUTORIAL GRATIS)

Bando (Anna)

https://www.youtube.com/watch?v=niv0dfPW_QE Bando è una coreografia potente e piena di energia : un pò arrogante, proprio come la canzone e il testo ! Se vuoi impararla comodamente da casa tua ti posso inviare la lezione registrata !

Body – Megan Thee Stallion

https://www.youtube.com/watch?v=8sfNS7OnjFM La coreografia di Body è nata come Challenge , in seguito è diventata una lezione sulla pulizia delle tecniche in velocità : Anche se sappiamo eseguire diverse tecniche di Twerk , non è facile controllare al 100% il nostro lato B , soprattutto quando la velocità aumenta ! Ci sono diversi esercizi nascosti in … Continua a leggere Body – Megan Thee Stallion

Italian Twerk Weekend 2021

Ciao a tutti! finalmente possiamo dirlo: Benvenuti alla terza edizione del Twerk Weekend! Quest’anno abbiamo inserito una novità incredibile : Twerk Weekend ospiterà al suo interno l’Italian Twerk Contest ufficiale! I 2 eventi più belli dell’anno si fondono insieme per un’esperienza ancora più completa ed emozionante! Twerk Weekend è un'esperienza estiva che vuole essere una … Continua a leggere Italian Twerk Weekend 2021

Il Twerk è femminista o oggettificazione femminile ?

Spesso viene portato alla luce questo dibattito : il Twerk può coesistere con il femminismo , o è un modo per oggettificarci ? Come può coesistere il Twerk con le liriche sessiste dei testi Hip Hop su cui si balla? il canale World Star of Hip Hop anni fa lanciò un concorso dove si vinceva … Continua a leggere Il Twerk è femminista o oggettificazione femminile ?

“in che modo twerkare vuol dire lottare contro il patriarcato ” rispondiamo a Willie Peyote !

Non lo hai capito ? Te lo spieghiamo noi ! Nella sua ultima canzone presentata a San Remo 2021 , "Mai dire mai ( La Locura)" Willie Peyote recita questa frase " NON HO CAPITO COME TWERKARE VUOL DIRE LOTTARE CONTRO IL PATRIARCATO" E noi siamo pronte a rispondere ! Se vediamo il Patriarcato come … Continua a leggere “in che modo twerkare vuol dire lottare contro il patriarcato ” rispondiamo a Willie Peyote !

Intervista Radio città aperta Nex Generation

https://www.radiocittaperta.it/podcast/intervista-a-federica-lapondi/ Nella Puntata dedicata al San Valentino e all'amore, abbiamo parlato di Self-Love , di autostima , dei benefici di questo splendido stile, di rimorchio ai tempi di covid, di personaggi di videogames che ci hanno fatto perdere la testa ! Si racconta la Storia del Twerk e la storia della Twerk School , con … Continua a leggere Intervista Radio città aperta Nex Generation

Og Eastbull – Nina

https://www.youtube.com/watch?v=skQFYEZKNTM Nuovo Videoclip ! Og Eastbull - NINA Coreografa Federica LaPondi  Dancers : Cherry Twerk Team (Federica , Giusi, Jessica , Jada , Jenita)  + Twerk school official Teachers ( Alessia e Flaminia) per ballerine di twerk nei tuoi videoclip contattaci twerkschoolroma@gmail.com    

Quella volta in cui entrai a far parte della storia del Twerk

Masseria Torcito, estate 2012 : Ero una ballerina di Dancehall ed ero in Puglia , in parte in vacanza ma anche per lavoro ( avrei dovuto aprire con uno show al mitico live di Shaggy a pochi giorni di distanza, insomma una gran bella occasione ! ) . In pochi sanno della mia fissazione per … Continua a leggere Quella volta in cui entrai a far parte della storia del Twerk

Nese Ikaro – Swarowsky

https://www.youtube.com/watch?v=QQUFKf6ddAk Una nuova esperienza targata #twerkschool : nese ikaro - swarowsky Dancers Federica , Jenita, Jada, Giada Coreografie : Federica LaPondi Watch now!

Fergalicious – Fergie

https://www.instagram.com/p/B751EWwKKX2/ Cosa abbiamo cucinato? Sicuramente qualcosa di..So Delicious ! In versione Masterchef con cappello e grembiule , la nuova coreografia su questa bellissima canzone di Fergie! Intramontabile !

Escalate – Tsar B

https://www.instagram.com/p/B8_UDx1q52T/ Questa volta in versione NINJA ! Una coreografia sensualissima per celebrare la femminilità nella sua forma più pura ... Ecco l'ultimo lavoro in casa twerk school Coreografia : Federica Lapondi

Twerk Weekend 2020

CHE COS' È TWERK WEEKEND? “Twerk weekend” è un fine settimana di studio e vacanza, dedicato a chi vuole viversi il twerk al 100%, conoscendo altre twerk addicted e passando momenti divertenti. Per farvi vivere al massimo questo momento abbiamo organizzato per voi, oltre ai classici pacchetti delle lezioni, anche soluzioni più complete comprensive di … Continua a leggere Twerk Weekend 2020

Corso Formazione per Insegnanti Twerk (nuove date 2021)

NUOVE DATE 2021 NOVEMBRE+DICEMBRE https://youtu.be/84GarhYuudw Diventare Tecnici nazionali di Twerk è possibile? Da oggi si ! Con le nuove Formazioni per Tecnici Nazionali di Twerk , a cura della ASD TWERK SCHOOL ! Grazie all' affiliazione con Istituto di Formazione C.S.A.In. , il nostro programma vi offre una formazione professionale, al termine della quale avrete tutto … Continua a leggere Corso Formazione per Insegnanti Twerk (nuove date 2021)

Twerk Tutorial – Coreografia di Twerk

https://www.youtube.com/watch?v=l6om0zq10Ew #TWERKTUTORIAL n. 4 is out! abbiamo fatto un sondaggio su instagram @federicapondi e YUSO è risultata essere una delle vostre coreografie preferite! Da oggi potete impararla passo dopo passo ❤️ Trovate tutta la nuova serie di tutorials su youtube! #youtube #tutorial #twerkitalia #twerkingitalia

Twerk Tutorial – sul muro e sul pavimento

https://www.youtube.com/watch?v=EOyq7U5_DAY Ecco il terzo #TWERKTUTORIAL della nuova serie : ogni #giovedi fuori un nuovo video con nuove tecniche e non solo! Il tema di questa lezione è : Tecniche di Twerk sul muro e sul pavimento ! Pronti a diventare dei professionisti? impareremo diverse tecniche nelle posizioni più comuni al pavimento e al muro : … Continua a leggere Twerk Tutorial – sul muro e sul pavimento

Twerk Tutorial – Tecniche livello avanzato

https://www.youtube.com/watch?v=WX9aQCsrzow&t=444s Ecco il secondo #TWERKTUTORIAL della nuova serie : ogni #giovedi fuori un nuovo video con nuove tecniche e non solo! Il tema di questa lezione è : Tecniche di Twerk livello Avanzato! Pronti a diventare dei professionisti? Useremo le tecniche Base imparate nelle puntate precendenti : Quadradinho , isolamento laterale , Up/Down e Wiggle … Continua a leggere Twerk Tutorial – Tecniche livello avanzato

“Le cose cambiano?” RAI 5

https://www.facebook.com/twerkschool/videos/1165083700344465/ Nella prima puntata di "Le cose cambiano ?" in onda su Rai 5 (Canale 23) in collaborazione con Treccani , si mettono in relazione i testi più famosi della letteratura con le nuove realtà moderne : è incredibile quanto alcune poesie e alcune intuizioni di altri tempi , siano perfettamente attuali se applicati ai … Continua a leggere “Le cose cambiano?” RAI 5

Saggio Bounce Factory

https://www.youtube.com/watch?v=lQkMYiZaUrI il nostro show di twerk per lo spettacolo NEW YORK Teatro Viganò Roma Grazie alla Bounce Factory per l'ospitalità ! Choreo : Federica La Pondi Dancers : Federica , Giusi , Alessia

Badass B Reggaeton feat. Og Eastbull Videoclip

https://youtu.be/SPJ7lXZChxE Squadra vincente non si cambia ! le nostre dancers della Twerk School nel Videoclip delle BADASS B e il nostro OG Eastbull ! REGGAETON Choreo by Federica LaPondi Dancers : Jenita , Giada , Flaminia, Jessica Davvero un immenso piacere lavorare con le fantastche Felisia e Cristina , che hanno imparato anche la coreografia … Continua a leggere Badass B Reggaeton feat. Og Eastbull Videoclip

Luis Add & Donnie Drasco – PRO

https://youtu.be/iafbFN9yByA La nostra Federica LaPondi ballerina per il VideoClip di Luis Add feat Donnie Drasco PRO per collaborazioni (videoclip e spettacoli) scrivici : twerkschoolroma@gmail.com

JDR Chico Bandana – TWERKA Videoclip

https://youtu.be/Xopxef9KJZQ La nostra Maria TWERKA per il nuovo pezzo di Chico Bandana faet JDR Twerk School sempre sul pezzo ! Per collaborazioni scrivici : twerkschoolroma@gmail.com  

Como lo Quieres Videoclip

https://youtu.be/kf0fmENpmas Le nostre Federica e Maria ballano per la Hit COMO LO QUIERES Per collaborazioni - Spettacoli e Videoclip - scrivici twerkschoolroma@gmail.com

ITALIAN TWERK CONTEST 2019

Italian Twerk Contest 2019 SABATO 9 NOVEMBRE - ROMA A CURA DI FEDERICA LAPONDI (ENGLISH BELOW) WORKSHOPS + COMPETITION insegnanti e giudici di gara : TINZE NICOLE COLE FEDERICA LAPONDI https://www.youtube.com/watch?v=_R2KiuRcI2o LOCATION CLASSI Kledi Dance Via Carroceto 102 , Roma Metro A Arco di Travertino TUTTE LE FOTO QUI SOTTO ! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2461199254144558&type=3&__xts__%5B0%5D=68.ARALeREUFz-ENXne8Q1PDJHaAWG11vOpwTQlZ_52oOs3a_X3kxZ37k08HxMNNLGNt-XL009H32jnk1bJ7QM1N63nW8nvCp8GGJEV2plP4p_LKzcEboEYUjVc3vrRsy20jh59BO2d1Lav-UK94IFauOlcgLoHcktSYCA4UKkj3cqUVPbTM0Cw2NE433ElA4mkX95XD11lZIrAJAOw4a1n87tH7SG6oh9TfGf3c-3WvTUwloumb3bEsMa2rjrnv_IMs9Jei8Xlny3GdEQ07J3scqynVtGeJHdr-7WinfTdMPQye_Cl8B5pVHqckCvcFfi7b1-ZdJuTTW2LH2KAzbgn5BL_NeatXrjpE3_rWa-D_o2H5mnda5UenOY8e0ELA8zJFgKB1j_KcQrr-gXw1ORsBVz7z7SLDyi4-Hc5NhP78FACIyfsl7UF4KqGobLaYojDjSguTloeSLQbXNoRvULxY5tRHrhfDveT8PTSfzxovckyoGjgRmoDrhRR6FMc6bxD0FKen3VMJaJU1E65rPrFGT4W4E3IcCr4vlbPDQ&__tn__=-UCH-R WORKSHOPS SCHEDULE 14.00 … Continua a leggere ITALIAN TWERK CONTEST 2019

Saka la Rakataka – Federica LaPondi meets Estefi Spark

https://www.youtube.com/watch?v=Z1Xdl5pTj88&t=3s in attesa del TWERK WEEKEND , Federica ed Estefi Spark si divertono con la #altaswatchaschallenge Italy meets Argentina Video by Mattia Pandolfi Ci vediamo il 13 e 14 Luglio a Cesenatico!  

TWERK WEEKEND 13 e 14 Luglio con Estefi Spark

Twerk Weekend (English below) Un nuovo progetto italiano nato dalla voglia di ballare anche a luglio, Per il quale abbiamo pensato di unire le cose che amiamo di più...ovvero estate, weekend, sole, mare e ovviamente TWERK! Il risultato è un cocktail di studio e divertimento che vi farà più felici di un Mojito. POWERED BY … Continua a leggere TWERK WEEKEND 13 e 14 Luglio con Estefi Spark

Bola Rebola Coreografia Twerk

https://youtu.be/ZhANAPFI07w Nuovo video con tutta la squadra ! BOLA REBOLA Choreo by Federica LaPondi Dancers : Giada, Flaminia, Sharon , Federica , Giorgia, Caterina, Moira  

Buttons Pussycat Dolls

https://www.youtube.com/watch?v=lh8TM-i2ARE Quest'ano la parola d'ordine è Contaminazione : perchè Twerk non è solo Booty shake , ma un ballo versatilissimo e adatto ad ogni tipo di base musicale , che si presta ad essere contaminato con ogni stile di ballo ! Qui abbiamo inserito alcuni elementi di Floor Work e di Danza ! Pussycat Dolls … Continua a leggere Buttons Pussycat Dolls

New Stars of Twerk

Ecco una piccola lista di Twerkers internazionali che si sono fatti conoscere nel panorama internazionale : Chi ha tenuto classi e chi ha vinto competizioni in giro per il mondo , o chi semplicemente è diventato famosissimo in questo stile sui social o nelle scuole di ballo! GERI HOOPS la regina del Twerk Cileno ormai … Continua a leggere New Stars of Twerk

Buon San Valentino (Heels & Lingerie Video Class)

https://www.youtube.com/watch?v=tJjv3ses5x0   Out Today! Tacchi, lingerie e ovviamente.. TWERK! 🤭 Fuori la nostra choreo per San Valentino ❤️ Grazie a tutte voi! Tinashe - Hands on Deck Non c è niente di male, nel volersi bene!  

Yoncè / Partition Beyoncè

https://www.youtube.com/watch?v=SW1FnktEHJE Old but Good ! per tirare fuori la nostra parte sensuale, Beyoncè è sempre il top! Video by Hysteric video Cracker Dancers : Ginevra D , Ginevra B , Elisa, Nicole Choreo by Federica LaPondi

Aprile e Maggio 2019 – prossimi eventi internazionali!

  La primavera è alle porte , e anche quest'anno il vostro Italian Twerk Spot vi segnala tutti gli eventi più cool dove studiare Twerk in un contesto professionale , divertirvi come non mai e partecipare a gare e party unici! 3 le iniziative che segnaliamo : EUROPEAN TWERK CONTEST - ROMA 6 APRILE 2019 … Continua a leggere Aprile e Maggio 2019 – prossimi eventi internazionali!

Ragazzi che fanno Twerk: perchè no?

Ma il Twerk è da donna o anche per gli uomini? Questa domanda è più frequente di quanto non si creda , e la risposta è semplice : Tutti Possono fare Twerk . E’ doveroso un accenno storico per chi non ha letto la seconda nota di questo Blog : Agli antipodi della rinascita del … Continua a leggere Ragazzi che fanno Twerk: perchè no?

Imparare il twerk in Russia

L’esperienza di andare nella madre patria di questo stile , inteso come evoluzione coreografica del termine , è stata davvero unica. E’ davvero incredibile vedere le differenze che sono tra il panorama europeo e la Russia e cercherò di farvi partecipi di quella che per me è stata una vera rivelazione , che mi ha … Continua a leggere Imparare il twerk in Russia

il Twerk in sala : stili e contaminazioni coreografiche

Oggi parliamo dell’evoluzione del Twerk in sala : è passato tempo dall’approdo di questo stile nelle scuole di danza di tutto il mondo , e si è sentita la necessità di evolvere questo stile in diversi modi , contaminandolo con tantissimi altri stili . Quello che ne è nato è un’incredibile upgrade di questo stile, … Continua a leggere il Twerk in sala : stili e contaminazioni coreografiche

I LOVE IT (Twerk on Heels)

https://www.instagram.com/p/BposgoZB_4K/ Nuova coreografia della Twerk School Roma : I LOVE IT Kanye West feat Lil Pump Twerk on Heels Choreo by Federica LaPondi Feeling smooth & Sexy 🙂 Puoi ancora iscriverti ai nostri corsi , prima lezione gratuita !

Drop that booty down low

NEW VIDEO! 🍑Brandon Beal - Drop that Booty Down Low Choreo by Federica LaPondi 👯‍♀️Dancers : Giusi, Martina, Maria, Claudia, Cristina, Giulia, Stefania, Ludovica, Greta https://www.facebook.com/twerkschool/videos/vl.633620960315985/278644396097690/?type=1

BOOM – Twerk Advanced Choreo

Il primo Corso Avanzato di Twerk nella capitale inizia così! sulla nostra Home Page tutte le info sui corsi aperti, di tutti i livelli , in tutta Roma ! https://www.youtube.com/watch?v=HhjDeNtLbnM

Twerk : Intervista a Federica La Pondi

https://www.youtube.com/watch?v=DyZxCnSMBwQ   Stavolta niente "lezioncine" !! Una chiaccherata informale su questo ballo e sulla mia personale esperienza ed opinione : idee, luoghi comuni, e tutto ciò che mi passa per la testa ! Per la prima volta parlo davvero di tutto senza filtri ! Affrontatelo a mente aperta 🍑 E alla fine ci sono anche le … Continua a leggere Twerk : Intervista a Federica La Pondi

Geri Hoops Twerk Workshops Roma 16.09.2018

https://www.facebook.com/twerkschool/videos/vl.140002403387808/493191551179173/?type=1 Questa volta abbiamo esagerato ! Una delle esponenti più acclamate al mondo di questo stile. Una vera e propria leggenda : dal Cile, per la prima volta in Italia : GERI HOOPS! Guardando i suoi seguitissimi video, ci siamo chieste tutte "come fa a muoversi in quel modo?" il punto di forza di Geri … Continua a leggere Geri Hoops Twerk Workshops Roma 16.09.2018

Twerk Tutorial in Italiano – n.5

https://www.youtube.com/watch?v=vYAkrvhJ5wI Federica La Pondi Twerk School Roma present TWERK TUTORIAL in Italiano n.5 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! TUTTI I TUTORIAL https://www.youtube.com/watch?v=j7li9... Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Hair Style Trecce Mania Wearing SB Bruce - Street Boyz

Twerk Tutorial in Italiano – n.4

  https://www.youtube.com/watch?v=j7li9YK62l0 Federica LaPondi & Twerk School Roma TWERK TUTORIAL in Italiano n.4 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Hair Style Trecce Mania Wearing Twerk Shop Roma GIOVEDI ULTIMA LEZIONE !

Twerk Benefits

In molte lo avete già capito : lo hanno detto La Repubblica, Starbene e Metro News ... Twerkare fa bene ! Pronte a scoprire qualcosa in più su questo ballo inteso come attività fisica regolare . FISICO PERFETTO G.A.G. Questo termine molto anni 90 appartiene ad un allenamento tostissimo concentrato sulle zone critiche del fisico … Continua a leggere Twerk Benefits

Twerk Tutorial in italiano – n.3

https://www.youtube.com/watch?v=qJaTa4bl5Z0   Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.3 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up Asia Scargiali Wearing Ugo Dance Wear OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Twerk Tutorial in italiano – n.2

https://youtu.be/kwLG4PAz68M Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.2 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up Carlotta Genta Wearing @twerkshoproma OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Twerk Workshop JAMIE (from Russia) a Roma

Torna il nostro appuntamento con il Twerk internazionale , Questa volta la regina dell'Evento sarà Jamie from Kazan! Una delle ballerine più apprezzate e seguite di questo ballo. Una danzatrice più che completa che ama contaminare il suo stile con tantissimi altri , dando vita a composizioni coreografiche incredibilmente forti e personali , attingendo alle … Continua a leggere Twerk Workshop JAMIE (from Russia) a Roma

Differenze tra Twerk e Dancehall

Oggi questi due stili si somigliano moltisssimo ed è raro che una ballerina di Twerk non balli anche Dancehall. Ma allora quali sono le differenze ? In questa nota ci occupiamo di dissipare ogni dubbio! Vediamo le differenze tra il Twerk e la Dancehall, ma le stesse differenze sono applicabili anche a tutti gli altri … Continua a leggere Differenze tra Twerk e Dancehall

Twerk Tutorial in italiano – n.1

https://www.youtube.com/watch?v=-NOT_3PnC88&t=53s Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.1 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up & Hairstyle Mirko Cheyenne Wearing @twerkshoproma OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!