Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

Twerk Workshop Roma PolexGym Tamantini

Twerk Workshop livello principianti - ROMA Nel workshop studieremo tecniche di Twerk base e le metteremo in pratica in una Routine finale! Perfetto per chi è curiosa e vuole farsi un'idea di questo ballo , provare la sua efficacia in termini di allenamento di addominali glutei e cosce e tirare fuori la propria femminilità! Presso … Continua a leggere Twerk Workshop Roma PolexGym Tamantini

Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Ecco i prossimi appuntamenti in programma per Settembre e Ottobre 2017 ! DOMENICA 3 SETTEMBRE Twerk Workshop a MondoFitness Roma INFO DOMENICA 17 SETTEMBRE E 22 OTTOBRE  primi 2 appuntamenti con la Twerk Formation allo IALS Roma INFO DOMENICA 1 OTTOBRE Twerk Workshop Female Arts Studio BOLOGNA INFO SABATO 14 OTTOBRE  Twerk Workshop BodhiDharma NAPOLI INFO SABATO 21 … Continua a leggere Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Twerk Class @MondoFitness (Roma) Domenica 3 Settembre 2017

Prossimi eventi ! Domenica 3 Settembre ore 18.30 Stage di Twerk a MONDOFITNESS con Federica La Pondi Stadio Palo Rosi Via dei Campi Sportivi 7 , Roma (Villa Ada) Lezione unica per principianti - Costo 10 euro ! Ti aspettiamo

Twerk Workshop con Federica LaPondi @FemaleArtStudio Bologna

Bologna ! Ready To shake It ? Vi aspettiamo Domenica 1 Ottobre alla Female Art Studio per Workshop di Twerk ! Iscrizioni aperte , posti limitati ! Scrivi a femaleartstudiobologna@gmail.com per informazioni e prenotazioni !

New Twerk Video

https://www.youtube.com/watch?v=Squ0rSnoY5Q Quando il Twerk diventa internazionale ! L'italia incontra la Russia per una collaborazione unica nel suo genere 🙂 Music _ Tory Lanez B.L.O.W. Choreo by Federica La Pondi & Pandorra Panda

TWERK WEEKEND CON FEDERICA LA PONDI (MESSINA) 17 e 18 GIUGNO 2017

DOMENICA 18 GIUGNO WORKSHOP DI TWERK 90 MINUTI (introduttivo) - PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA In questo Workshop pensato per principianti , studieremo insieme : i movimenti base del twerk Booty Control, controllo dei muscoli coinvolti nei vari movimenti del twerk e seguendo diverse velocità musicali posizioni del twerk  Coreografia finale SABATO 17 E DOMENICA 18 GIUGNO 2017 … Continua a leggere TWERK WEEKEND CON FEDERICA LA PONDI (MESSINA) 17 e 18 GIUGNO 2017

Twerk Formation @Ials Roma

"Twerk Formation" è un corso intensivo di Twerk strutturato in 4 appuntamenti con sede allo IALS Roma : 4 domeniche , una al mese, per imparare le origini, le tecniche , e tutto ciò che c' è da sapere su questo ballo ! DOMENICA 19 FEBBRAIO ore 15.30 - 17.00 DOMENICA 19 MARZO ore 15.30 … Continua a leggere Twerk Formation @Ials Roma

Stages TWERK Italia Gennaio 2017

  SABATO 14 : Stage di TWERK alla Vertical Dolls Cagliari , via Ponchielli 5 ! Info 3408528405 DOMENICA 15 : Stage di TWERK presso Enjoy the Pole , Piscina Libyssonis , Via del Lentischio 1 ! Info 0795042062 DOMENICA 22 : Stage di Dancehall e Twerk presso Life Fitness Broccostella (Frosinone) Via Campo la … Continua a leggere Stages TWERK Italia Gennaio 2017