Tiktokkati (Marco Merrino)

https://youtu.be/OHdXBO8WDuc Grazie a Marco e Francesco Merrino per la menzione di Federica LaPondi sul video #tiktokkati! Ognuno ha una sua professione, perciò perché non diventare professionista del twerk? 😇 Ora però vogliamo vedervi in azione 😉

Workshop con Federica LaPondi a Rovereto

Workshop di Twerk con Federica LaPondi AzioneDanza in collaborazione con CDM Rovereto Sabato 20 Novembre alle 15.30 1 ora e mezzo di lezione esplorando le tecniche principali di questo stile in una coreografia ricca di elementi! Adatta ad un livello principianti e intermedio Prenotazioni 0464422655 https://youtube.com/shorts/Lx1_Y3sWbB0?feature=share

Twerk Tutorials Coreografie Twerk (+TUTORIAL GRATIS)

è nato un nuovo progetto sui tutorial di Twerk , questa volta solo sulle coreografie ! Il primo della serie ve lo regalo : FERGALICIOUS TWERK TUTORIAL https://youtu.be/HVOvGR-FfMg Qui puoi vedere la coreografia completa https://www.instagram.com/p/CPQQQsdKGtz/ Se ti è piaciuto seguire questo tutorial, ci sono molte altre coreografie che puoi imparare sui tutorial privati oppure con … Continua a leggere Twerk Tutorials Coreografie Twerk (+TUTORIAL GRATIS)

Body – Megan Thee Stallion

https://www.youtube.com/watch?v=8sfNS7OnjFM La coreografia di Body è nata come Challenge , in seguito è diventata una lezione sulla pulizia delle tecniche in velocità : Anche se sappiamo eseguire diverse tecniche di Twerk , non è facile controllare al 100% il nostro lato B , soprattutto quando la velocità aumenta ! Ci sono diversi esercizi nascosti in … Continua a leggere Body – Megan Thee Stallion

The Hills (The Weeknd)

https://www.youtube.com/watch?v=ilkC0MvEgBM Soft Vibes , tanto romanticismo e un pizzico di Drama : Ecco gli ingredienti di The Hills, una coreografia con tanto lavoro sul pavimento , tempi veloci , passaggi eleganti e ovviamente , tanto twerk ! Se vuoi imparare questa coreografia posso inviarti la lezione registrata da guardare quando e dove vuoi!

Candy Shop 50 Cent

https://www.youtube.com/watch?v=Utj-83q7dhw Adoro festeggiare San Valentino con una lezione romantica e miciosa ! Quest'anno causa covid le lezioni si sono spostate online ma non ho voluto perdere questa occasione ! perciò ecco la coreografia che ho insegnato ..Vuoi impararla? Posso inviarti la lezione registrata da seguire quando e dove vuoi!

Coreografie Twerk – lezioni on demand

Da oggi puoi imparare tutte le coreografie di Federica LaPondi ! Le lezioni sono disponibili per te quando desideri , da guardare e riguardare quando vuoi . LEZIONI ON DEMAND sono lezioni collettive fatte su zoom e in seguito registrate, ti invierò un link segreto per vedere la lezione su Youtube quando vuoi Scrivimi per … Continua a leggere Coreografie Twerk – lezioni on demand

Corsi di Twerk Online

  Vuoi seguire lezioni di Twerk ma non trovi corsi nella tua città ? Da oggi puoi imparare questo stile Online ! a Cura di Federica LaPondi LEZIONI ON DEMAND Un vero e proprio corso progressivo che si svolge quando e dove vuoi! Scegli le lezioni che preferisci e riceverai dei comodi link privati Youtube … Continua a leggere Corsi di Twerk Online

Twerk Tutorial – Coreografia di Twerk

https://www.youtube.com/watch?v=l6om0zq10Ew #TWERKTUTORIAL n. 4 is out! abbiamo fatto un sondaggio su instagram @federicapondi e YUSO è risultata essere una delle vostre coreografie preferite! Da oggi potete impararla passo dopo passo ❤️ Trovate tutta la nuova serie di tutorials su youtube! #youtube #tutorial #twerkitalia #twerkingitalia

Twerk Tutorial – Tecniche per principianti!

https://www.youtube.com/watch?v=nA2YLwAaouc Ecco il primo #TWERKTUTORIAL della nuova serie : ogni #giovedi fuori un nuovo video con nuove tecniche e non solo! Il tema di questa lezione è : Twerk per Principianti! Impariamo insieme Wine, Wiggle, Isolations, Bounce e Booty clap! Pronti? TUTTI I TUTORIALS DI TWERK IN ITALIANO QUI https://www.youtube.com/user/FedericaDancePDF  

Bola Rebola Coreografia Twerk

https://youtu.be/ZhANAPFI07w Nuovo video con tutta la squadra ! BOLA REBOLA Choreo by Federica LaPondi Dancers : Giada, Flaminia, Sharon , Federica , Giorgia, Caterina, Moira  

Buon San Valentino (Heels & Lingerie Video Class)

https://www.youtube.com/watch?v=tJjv3ses5x0   Out Today! Tacchi, lingerie e ovviamente.. TWERK! 🤭 Fuori la nostra choreo per San Valentino ❤️ Grazie a tutte voi! Tinashe - Hands on Deck Non c è niente di male, nel volersi bene!  

Yoncè / Partition Beyoncè

https://www.youtube.com/watch?v=SW1FnktEHJE Old but Good ! per tirare fuori la nostra parte sensuale, Beyoncè è sempre il top! Video by Hysteric video Cracker Dancers : Ginevra D , Ginevra B , Elisa, Nicole Choreo by Federica LaPondi

I’m That Bitch (Guetta feat Saweeetie )

  https://www.youtube.com/watch?v=6HdPBjW7siA Nuovo Video David Guetta feat Saweetie - i'm that bitch (ICY GRL) Bounce factory dance studio Video by Hysteric Video Cracker  

Drop that booty down low

NEW VIDEO! 🍑Brandon Beal - Drop that Booty Down Low Choreo by Federica LaPondi 👯‍♀️Dancers : Giusi, Martina, Maria, Claudia, Cristina, Giulia, Stefania, Ludovica, Greta https://www.facebook.com/twerkschool/videos/vl.633620960315985/278644396097690/?type=1

BOOM – Twerk Advanced Choreo

Il primo Corso Avanzato di Twerk nella capitale inizia così! sulla nostra Home Page tutte le info sui corsi aperti, di tutti i livelli , in tutta Roma ! https://www.youtube.com/watch?v=HhjDeNtLbnM

Twerk : Intervista a Federica La Pondi

https://www.youtube.com/watch?v=DyZxCnSMBwQ   Stavolta niente "lezioncine" !! Una chiaccherata informale su questo ballo e sulla mia personale esperienza ed opinione : idee, luoghi comuni, e tutto ciò che mi passa per la testa ! Per la prima volta parlo davvero di tutto senza filtri ! Affrontatelo a mente aperta 🍑 E alla fine ci sono anche le … Continua a leggere Twerk : Intervista a Federica La Pondi

Twerk Tutorial in italiano – n.2

https://youtu.be/kwLG4PAz68M Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.2 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up Carlotta Genta Wearing @twerkshoproma OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Differenze tra Twerk e Dancehall

Oggi questi due stili si somigliano moltisssimo ed è raro che una ballerina di Twerk non balli anche Dancehall. Ma allora quali sono le differenze ? In questa nota ci occupiamo di dissipare ogni dubbio! Vediamo le differenze tra il Twerk e la Dancehall, ma le stesse differenze sono applicabili anche a tutti gli altri … Continua a leggere Differenze tra Twerk e Dancehall

Classi Extra Twerk Marzo 2018

Calendario extra classes di Marzo! 🍑 Sabato 10 Twerk Formation Vertical Dolls Studio Cagliari https://www.facebook.com/events/587473428264130/ 🍑 Domenica 18 Twerk Formation Ials Roma - Twerk on Heels https://www.facebook.com/events/399684643781922/ 🍑 Sabato 31 2° TWERK Workshop con Federica La Pondi Pole Dance Studio 5 Roma https://www.facebook.com/events/1616671458416421/ 🍑 Martedi 27 Open Classes Twerk Roma Yoncè Twerk Choreo https://www.facebook.com/events/874237856090127/ http://www.dancehallfamilyroma.com info 3332203604

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

MILANO Twerk Workshop 4/11/2017

Trigger LAB presenta un super TWERK WORKSHOP di 2h con FEDERICA LA PONDI 1h tecnica 1h twerk coreo – 17 anni di esperienza nel ballo. Stili : Modern Jazz , Hip Hop , Dancehall e Twerk – Studia con le migliori ballerine di Dancehall e Twerk a livello Mondiale ( Elena Fraules , Anet Anosova … Continua a leggere MILANO Twerk Workshop 4/11/2017

Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Ecco i prossimi appuntamenti in programma per Settembre e Ottobre 2017 ! DOMENICA 3 SETTEMBRE Twerk Workshop a MondoFitness Roma INFO DOMENICA 17 SETTEMBRE E 22 OTTOBRE  primi 2 appuntamenti con la Twerk Formation allo IALS Roma INFO DOMENICA 1 OTTOBRE Twerk Workshop Female Arts Studio BOLOGNA INFO SABATO 14 OTTOBRE  Twerk Workshop BodhiDharma NAPOLI INFO SABATO 21 … Continua a leggere Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Twerk Workshop con Federica LaPondi @FemaleArtStudio Bologna

Bologna ! Ready To shake It ? Vi aspettiamo Domenica 1 Ottobre alla Female Art Studio per Workshop di Twerk ! Iscrizioni aperte , posti limitati ! Scrivi a femaleartstudiobologna@gmail.com per informazioni e prenotazioni !

Twerk School Roma NEW VID

https://www.youtube.com/watch?v=U_v4M90kBJg&feature=youtu.be   Fuori il nuovo video della Twerk School Roma !!! Song : Gwen Stefany - Hollaback Girl Video by Pierpaolo Ingrassia Lovley Cynthia Watch it and share it !!!

Stages TWERK Italia Gennaio 2017

  SABATO 14 : Stage di TWERK alla Vertical Dolls Cagliari , via Ponchielli 5 ! Info 3408528405 DOMENICA 15 : Stage di TWERK presso Enjoy the Pole , Piscina Libyssonis , Via del Lentischio 1 ! Info 0795042062 DOMENICA 22 : Stage di Dancehall e Twerk presso Life Fitness Broccostella (Frosinone) Via Campo la … Continua a leggere Stages TWERK Italia Gennaio 2017

Twerk Stage Italia Novembre 2016

Ecco tutti gli appuntamenti con il TWERK in Italia ! Sabato 12 Novembre Stage di TWERK @Gyn Tonic LATINA Domenica 13 Novembre Stage di TWERK @IALS Roma Domenica 20 Stage di Dancehall Baby e Dancehall @Broccostella (FR) Sabato 26 e Domenica 27 Sardinian Tour - Sabato PORTO TORRES Domenica CAGLIARI

Stage di Twerk @Mirò Club Asd Secondigliano ( Napoli)

https://www.youtube.com/watch?v=Ter8tKH6A34 Bravissime le ragazze della Mirò Club Asd , Secondigliano Napoli! Stage di TWERK con Federica La Pondi 16.10.2016 Coreografia su "Fergie - MILF$"

Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

  La Stagione 2016/ 2017 sta iniziando !!! Corsi di Twerk e Dancehall in tutta Roma !  Per info twerkschoolroma@gmail.com ******DO IT FITNESS CLUB******* Via Ariccia 17 (Metro A Colli Albani) Roma ore 21.00 – 22.30 Twerk Venerdi ore 21.00 – 22.30 Dancehall Prima lezione Gratuita *****VERTICAL DOLLS STUDIO**** Via Ferdinando Ughelli 16D (Furio Camillo) … Continua a leggere Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

Metro Summer parla di noi!

Questa Settimana METRO SUMMER Milano parla di noi , del Twerk come attività sportiva e della nostra insegnante Federica LaPondi !! Grazie Grazie Grazie !!

TWERKSCHOOL Stage di TWERK con IRIE QUEEN (Madrid) @IALS Roma

#TWERKSCHOOL l'appuntamento mensile con il TWERK a Roma riparte a Settembre con il primo Stage internazionale a tema su suolo romano : Direttamente a Madrid , la Reina del Twerking , DHQ IRIE QUEEN!!! Un'ora e mezzo di Training per imparare tutte le tecniche del Twerking , esercizi e allenamenti mirati ad acquisire il giusto … Continua a leggere TWERKSCHOOL Stage di TWERK con IRIE QUEEN (Madrid) @IALS Roma

American Pie Party Giovedi 14 Luglio

☀ AMERICAN PIE PARTY ☀ Giovedì 14 Luglio E42 (Via Delle Tre Fontane 5, zona EUR) ✦ Dalle 16:00 alle 03:00 ✦ ➡ Swimming ➡ 10 H Music NO Stop ➡ Zona Drink & Food ➡ Parcheggio Riservato ➡ Privè Jacuzzi ➡ 5000 mq Open Air ➡ Free Gadgets & Summer Games LINEUP: • RUM … Continua a leggere American Pie Party Giovedi 14 Luglio