Twerk Tutorials Coreografie Twerk (+TUTORIAL GRATIS)

è nato un nuovo progetto sui tutorial di Twerk , questa volta solo sulle coreografie ! Il primo della serie ve lo regalo : FERGALICIOUS TWERK TUTORIAL https://youtu.be/HVOvGR-FfMg Qui puoi vedere la coreografia completa https://www.instagram.com/p/CPQQQsdKGtz/ Se ti è piaciuto seguire questo tutorial, ci sono molte altre coreografie che puoi imparare sui tutorial privati oppure con … Continua a leggere Twerk Tutorials Coreografie Twerk (+TUTORIAL GRATIS)

Candy Shop 50 Cent

https://www.youtube.com/watch?v=Utj-83q7dhw Adoro festeggiare San Valentino con una lezione romantica e miciosa ! Quest'anno causa covid le lezioni si sono spostate online ma non ho voluto perdere questa occasione ! perciò ecco la coreografia che ho insegnato ..Vuoi impararla? Posso inviarti la lezione registrata da seguire quando e dove vuoi!

Coreografie Twerk – lezioni on demand

Da oggi puoi imparare tutte le coreografie di Federica LaPondi ! Le lezioni sono disponibili per te quando desideri , da guardare e riguardare quando vuoi . LEZIONI ON DEMAND sono lezioni collettive fatte su zoom e in seguito registrate, ti invierò un link segreto per vedere la lezione su Youtube quando vuoi Scrivimi per … Continua a leggere Coreografie Twerk – lezioni on demand

Twerk workshops Settembre 2020

🔊Novità! Quest'anno oltre ai corsi settimanali ci saranno diverse occasioni di fare lezioni di twerk nel weekend! . 💙Sabato 5 settembre ore 15.00 mi trovate alla @mastergym_roma . 💙A settembre e ottobre 2 appuntamenti al mese al @letspolestudio! 12 e 19 settembre ore 15.00 10 e 24 ottobre ore 15.00 . ⚠️Prenotazione obbligatoria, scrivi per … Continua a leggere Twerk workshops Settembre 2020

Twerk Weekend 2020

CHE COS' È TWERK WEEKEND? “Twerk weekend” è un fine settimana di studio e vacanza, dedicato a chi vuole viversi il twerk al 100%, conoscendo altre twerk addicted e passando momenti divertenti. Per farvi vivere al massimo questo momento abbiamo organizzato per voi, oltre ai classici pacchetti delle lezioni, anche soluzioni più complete comprensive di … Continua a leggere Twerk Weekend 2020

Yoncè / Partition Beyoncè

https://www.youtube.com/watch?v=SW1FnktEHJE Old but Good ! per tirare fuori la nostra parte sensuale, Beyoncè è sempre il top! Video by Hysteric video Cracker Dancers : Ginevra D , Ginevra B , Elisa, Nicole Choreo by Federica LaPondi

Twerk Tutorial in Italiano – n.5

https://www.youtube.com/watch?v=vYAkrvhJ5wI Federica La Pondi Twerk School Roma present TWERK TUTORIAL in Italiano n.5 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! TUTTI I TUTORIAL https://www.youtube.com/watch?v=j7li9... Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Hair Style Trecce Mania Wearing SB Bruce - Street Boyz

Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

Twerk Tutorial in italiano – n.3

https://www.youtube.com/watch?v=qJaTa4bl5Z0   Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.3 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up Asia Scargiali Wearing Ugo Dance Wear OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Twerk Tutorial in italiano – n.2

https://youtu.be/kwLG4PAz68M Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.2 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up Carlotta Genta Wearing @twerkshoproma OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Extra Classes Giugno 2018

Un altro anno accademico sta per concludersi , e prima di augurarvi una splendida estate vi ricordiamo i nostri appuntamenti di Giugno! Sia i corsi regolari che la Twerk Formation Ials Roma tornano a Settembre con tante novità, livelli diversificati e orari più flessibili! Domenica 17 Giugno ore 15.30 Ultimo appuntamento della stagione con Twerk … Continua a leggere Extra Classes Giugno 2018

Open Class DO IT Febbraio 2018 Roma

⚠️Avevamo promesso la Sexy Class 💁‍♀️ a Febbraio e noi le promesse le manteniamo ! ➡️Martedì 27 Febbraio ore 21.00 Do It Fitness Appia 👠50 SFUMATURE DI ROSSO - TWERKXOTIC 👠 Portate i vostri tacchi migliori e tutta la vostra carica sensuale ! La sensualità del Twerk si unisce a quella dell'Exotic per un training … Continua a leggere Open Class DO IT Febbraio 2018 Roma

Open Classes Twerk Roma

  Novità 2018 Da Gennaio tutti gli ultimi Martedì del mese, faremo una lezione a tema su tutti i lati del Twerk : in ogni appuntamento affronteremo uno specifico aspetto del twerk e lo approfondiremo in tutte le sue sfumature! Dalle contaminazioni coreografiche ai Twerk sui tacchi , dalle acrobazie al Twerkxotic, 6 appuntamenti per … Continua a leggere Open Classes Twerk Roma

Prossimi Workshops Twerk Italia Novembre Dicembre 2017

Next TWERK Workshops Italia !!! Novembre e Dicembre 2017 MILANO / BOLOGNA/ BROCCOSTELLA /ROMA - Sabato 4 Novembre Twerk Workshop - Federica LaPondi MILANO Thunder Gym Milano powered by  Trigger LAB - Domenica 12 Novembre Twerk workshop con Federica la Pondi BOLOGNA powered by Pole Dance Bologna - Female Arts Studio - Domenica 19 Novembre 3o appunatmento con la Twerk Formation @IALS Roma … Continua a leggere Prossimi Workshops Twerk Italia Novembre Dicembre 2017

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

Radio Radio Intervista TWERK

Radio Radio by Night intervista Federica LaPondi sul Twerk ! Si chiacchera delle origini del ballo, dei benefici come attività fisica e tante curiosità! Ascoltala qui : https://soundcloud.com/federica-dancepondifloor/radio-radio-by-night-twerk-intervista-federica-lapondi

MondoFitness Roma – Twerk Class con Federica LaPondi

https://www.facebook.com/dancepondifloor/posts/10214365126307857 https://www.facebook.com/mondofitnessroma/videos/1196059513833161/ https://www.facebook.com/dancepondifloor/posts/10214365327912897 https://www.facebook.com/mondofitnessroma/videos/1196023047170141/

Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Ecco i prossimi appuntamenti in programma per Settembre e Ottobre 2017 ! DOMENICA 3 SETTEMBRE Twerk Workshop a MondoFitness Roma INFO DOMENICA 17 SETTEMBRE E 22 OTTOBRE  primi 2 appuntamenti con la Twerk Formation allo IALS Roma INFO DOMENICA 1 OTTOBRE Twerk Workshop Female Arts Studio BOLOGNA INFO SABATO 14 OTTOBRE  Twerk Workshop BodhiDharma NAPOLI INFO SABATO 21 … Continua a leggere Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Twerk Formation IALS Roma

Torna la Twerk Formation ! Gli appuntamenti mensili con Federica LaPondi e il Twerk allo IALS Roma tornano per il terzo anno consecutivo con ben 10 LEZIONI , una domenica al mese !! Da Settembre 2017 a Giugno 2018 , un percorso intensivo per conoscere ad approfondire questo ballo , le sue origini e le … Continua a leggere Twerk Formation IALS Roma

Twerk Class @MondoFitness (Roma) Domenica 3 Settembre 2017

Prossimi eventi ! Domenica 3 Settembre ore 18.30 Stage di Twerk a MONDOFITNESS con Federica La Pondi Stadio Palo Rosi Via dei Campi Sportivi 7 , Roma (Villa Ada) Lezione unica per principianti - Costo 10 euro ! Ti aspettiamo

Twerk Workshop con Federica LaPondi @FemaleArtStudio Bologna

Bologna ! Ready To shake It ? Vi aspettiamo Domenica 1 Ottobre alla Female Art Studio per Workshop di Twerk ! Iscrizioni aperte , posti limitati ! Scrivi a femaleartstudiobologna@gmail.com per informazioni e prenotazioni !

Twerk with Tinze – Ials Roma

TWERK WITH TINZE Prima e unica data in Italia DOMENICA 29 OTTOBRE IALS - Via Cesare Fracassini 60 , Roma PROGRAMMA ore 15.30 - 16.30 TWERK TECHNIQUE 60 min 15 min break ore 16.45 - 18.15 TWERK CHOREOGRAPHY 90 min *Le lezioni sono da considerarsi come unico Workshop Non si può seguire una sola lezione … Continua a leggere Twerk with Tinze – Ials Roma

Twerk School Roma NEW VID

https://www.youtube.com/watch?v=U_v4M90kBJg&feature=youtu.be   Fuori il nuovo video della Twerk School Roma !!! Song : Gwen Stefany - Hollaback Girl Video by Pierpaolo Ingrassia Lovley Cynthia Watch it and share it !!!

Tutorial TWERK in italiano

https://www.youtube.com/watch?v=ObLuRlmLmSo   https://www.youtube.com/watch?v=JEsePghJq68&t=7s https://www.youtube.com/watch?v=oytdalcpXzY Abbiamo pensato di fare dei mini-tuto sui movimenti base del Twerk in italiano , visto che ancora non esistevano ! piccoli spunti per iniziare o perfezionare i vostri movimenti , indicazioni sulle giuste posture , piccoli consigli che vedendo i tutorial in altre lingue potrebbero sfuggire ! So try it and … Continua a leggere Tutorial TWERK in italiano

Twerk Formation @Ials Roma

"Twerk Formation" è un corso intensivo di Twerk strutturato in 4 appuntamenti con sede allo IALS Roma : 4 domeniche , una al mese, per imparare le origini, le tecniche , e tutto ciò che c' è da sapere su questo ballo ! DOMENICA 19 FEBBRAIO ore 15.30 - 17.00 DOMENICA 19 MARZO ore 15.30 … Continua a leggere Twerk Formation @Ials Roma

Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

  La Stagione 2016/ 2017 sta iniziando !!! Corsi di Twerk e Dancehall in tutta Roma !  Per info twerkschoolroma@gmail.com ******DO IT FITNESS CLUB******* Via Ariccia 17 (Metro A Colli Albani) Roma ore 21.00 – 22.30 Twerk Venerdi ore 21.00 – 22.30 Dancehall Prima lezione Gratuita *****VERTICAL DOLLS STUDIO**** Via Ferdinando Ughelli 16D (Furio Camillo) … Continua a leggere Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

VIDEO – JDR ft Skioffi : PANDA

https://www.facebook.com/187875351251125/videos/1056759007696084/ Le nostre GRETA , LUIZA e JESSICA from Twerk School Roma Dancing on JADR ft SKIOFFI - PANDA !!! Check it Now!!!!!  

Domenica 29 Maggio DOUBLE Twerk Workshop @IALS Roma w/ GAIA Audrey from Italia’s Got Talent

Il terzo appuntamento con la TWERKSCHOOL si fa in grande!!! Questa volta ben 3 ore di lezione sulle tecniche del Twerk , con un'ospite che avete da poco visto sugli schermi di Italia's Got Talent : Gaia Audrey from Flowass Twerkout ! Orari - 14.00 - 15.30 Federica Dancepondifloor - 15.30 - 17.00 Gaia Audrey … Continua a leggere Domenica 29 Maggio DOUBLE Twerk Workshop @IALS Roma w/ GAIA Audrey from Italia’s Got Talent

Video – Bottle Stomp Twerk Choreo

https://www.youtube.com/watch?v=1dmLbZ9FU38 Twerk School Roma Presents BOTTLE STOMP Choreography !!! Choreo by Federica DancepondiFloor Booking infos (Workshop in tutta Italia e serate animazione) 3332203604 Trova il tuo Corso di TWERK a ROMA !!!

Video – TWERK Freestyle

https://www.youtube.com/watch?v=mARVubI-9VQ New TWERK Video !!! Dancer Federica LaPondi  / Riprese e Montaggio di Francesco Accardo Make that Booty Work!!

Roma can TWERK! Tutti gli appuntamenti di APRILE 2016

Pronte a ritrovare la forma perfetta per un Bikini da urlo? Da APRILE 2016 potete farlo  divertendovi con il TWERK !!! SCOLPISCI Gambe Glutei e Addominali BALLA su diversi ritmi musicali ( Hip Hop / Dancehall / Trap ) DIVERTITI provando i diversi tipi di movimento del tuo Booty! Lavoreremo sia in freestyle sia con delle.. TWERKografie … Continua a leggere Roma can TWERK! Tutti gli appuntamenti di APRILE 2016