Twerk workshops Settembre 2020

🔊Novità! Quest'anno oltre ai corsi settimanali ci saranno diverse occasioni di fare lezioni di twerk nel weekend! . 💙Sabato 5 settembre ore 15.00 mi trovate alla @mastergym_roma . 💙A settembre e ottobre 2 appuntamenti al mese al @letspolestudio! 12 e 19 settembre ore 15.00 10 e 24 ottobre ore 15.00 . ⚠️Prenotazione obbligatoria, scrivi per … Continua a leggere Twerk workshops Settembre 2020

Make up in sala: sì , ma quello giusto!

Ciao a tutti ! Ecco un nuovo articolo per il nostro Twerk Blog : oggi parliamo di Make up e di allenamento ! Iniziamo subito dicendo che truccarsi o meno per allenarsi è una scelta del tutto personale, e che non è assolutamente un dovere , anzi ! D'altra parte , ci sono moltissime ragazze … Continua a leggere Make up in sala: sì , ma quello giusto!

Drop that booty down low

NEW VIDEO! 🍑Brandon Beal - Drop that Booty Down Low Choreo by Federica LaPondi 👯‍♀️Dancers : Giusi, Martina, Maria, Claudia, Cristina, Giulia, Stefania, Ludovica, Greta https://www.facebook.com/twerkschool/videos/vl.633620960315985/278644396097690/?type=1

Twerk Tutorial in Italiano – n.5

https://www.youtube.com/watch?v=vYAkrvhJ5wI Federica La Pondi Twerk School Roma present TWERK TUTORIAL in Italiano n.5 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! TUTTI I TUTORIAL https://www.youtube.com/watch?v=j7li9... Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Hair Style Trecce Mania Wearing SB Bruce - Street Boyz

Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

EXTRA CLASSES MAGGIO

Ecco le Classi Extra di Maggio ! 🍑Martedi 15 ore 21.00 Open Classes Twerk Roma TWERK with your MAMA , lezione di coppia mamma-figlia Gratis per le mamme - DO IT Fitness Via Ariccia 17 Roma  Domenica 20 ore 15.30 Twerk Formation Ials Roma Twerk Acrobatico - tutte le acrobazie del Twerk - IALS Via Fracassini 60 … Continua a leggere EXTRA CLASSES MAGGIO

Open Class DO IT Febbraio 2018 Roma

⚠️Avevamo promesso la Sexy Class 💁‍♀️ a Febbraio e noi le promesse le manteniamo ! ➡️Martedì 27 Febbraio ore 21.00 Do It Fitness Appia 👠50 SFUMATURE DI ROSSO - TWERKXOTIC 👠 Portate i vostri tacchi migliori e tutta la vostra carica sensuale ! La sensualità del Twerk si unisce a quella dell'Exotic per un training … Continua a leggere Open Class DO IT Febbraio 2018 Roma

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

MondoFitness Roma – Twerk Class con Federica LaPondi

https://www.facebook.com/dancepondifloor/posts/10214365126307857 https://www.facebook.com/mondofitnessroma/videos/1196059513833161/ https://www.facebook.com/dancepondifloor/posts/10214365327912897 https://www.facebook.com/mondofitnessroma/videos/1196023047170141/

Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Ecco i prossimi appuntamenti in programma per Settembre e Ottobre 2017 ! DOMENICA 3 SETTEMBRE Twerk Workshop a MondoFitness Roma INFO DOMENICA 17 SETTEMBRE E 22 OTTOBRE  primi 2 appuntamenti con la Twerk Formation allo IALS Roma INFO DOMENICA 1 OTTOBRE Twerk Workshop Female Arts Studio BOLOGNA INFO SABATO 14 OTTOBRE  Twerk Workshop BodhiDharma NAPOLI INFO SABATO 21 … Continua a leggere Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Twerk Formation IALS Roma

Torna la Twerk Formation ! Gli appuntamenti mensili con Federica LaPondi e il Twerk allo IALS Roma tornano per il terzo anno consecutivo con ben 10 LEZIONI , una domenica al mese !! Da Settembre 2017 a Giugno 2018 , un percorso intensivo per conoscere ad approfondire questo ballo , le sue origini e le … Continua a leggere Twerk Formation IALS Roma

Twerk with Tinze – Ials Roma

TWERK WITH TINZE Prima e unica data in Italia DOMENICA 29 OTTOBRE IALS - Via Cesare Fracassini 60 , Roma PROGRAMMA ore 15.30 - 16.30 TWERK TECHNIQUE 60 min 15 min break ore 16.45 - 18.15 TWERK CHOREOGRAPHY 90 min *Le lezioni sono da considerarsi come unico Workshop Non si può seguire una sola lezione … Continua a leggere Twerk with Tinze – Ials Roma

Twerk School Roma NEW VID

https://www.youtube.com/watch?v=U_v4M90kBJg&feature=youtu.be   Fuori il nuovo video della Twerk School Roma !!! Song : Gwen Stefany - Hollaback Girl Video by Pierpaolo Ingrassia Lovley Cynthia Watch it and share it !!!

Tutorial TWERK in italiano

https://www.youtube.com/watch?v=ObLuRlmLmSo   https://www.youtube.com/watch?v=JEsePghJq68&t=7s https://www.youtube.com/watch?v=oytdalcpXzY Abbiamo pensato di fare dei mini-tuto sui movimenti base del Twerk in italiano , visto che ancora non esistevano ! piccoli spunti per iniziare o perfezionare i vostri movimenti , indicazioni sulle giuste posture , piccoli consigli che vedendo i tutorial in altre lingue potrebbero sfuggire ! So try it and … Continua a leggere Tutorial TWERK in italiano

Stage di TWERK con Anet Antosova (CZE) @IALS Roma

La Regina del TWERK per la prima volta a Roma !!! # ANET ANTOSOVA - ITALIAN TOUR # Un evento UNICO da non perdere Una presenter internazionale definita come la REGINA del Twerk in tutto il mondo. Un'occasione unica per arricchire il proprio bagaglio personale con un INTENSO corso di formazione studiato appositamnete per appassionati … Continua a leggere Stage di TWERK con Anet Antosova (CZE) @IALS Roma

Roma can TWERK! Tutti gli appuntamenti di APRILE 2016

Pronte a ritrovare la forma perfetta per un Bikini da urlo? Da APRILE 2016 potete farlo  divertendovi con il TWERK !!! SCOLPISCI Gambe Glutei e Addominali BALLA su diversi ritmi musicali ( Hip Hop / Dancehall / Trap ) DIVERTITI provando i diversi tipi di movimento del tuo Booty! Lavoreremo sia in freestyle sia con delle.. TWERKografie … Continua a leggere Roma can TWERK! Tutti gli appuntamenti di APRILE 2016