The Hills (The Weeknd)

https://www.youtube.com/watch?v=ilkC0MvEgBM Soft Vibes , tanto romanticismo e un pizzico di Drama : Ecco gli ingredienti di The Hills, una coreografia con tanto lavoro sul pavimento , tempi veloci , passaggi eleganti e ovviamente , tanto twerk ! Se vuoi imparare questa coreografia posso inviarti la lezione registrata da guardare quando e dove vuoi!

Twerk workshops Settembre 2020

ūüĒäNovit√†! Quest'anno oltre ai corsi settimanali ci saranno diverse occasioni di fare lezioni di twerk nel weekend! . ūüíôSabato 5 settembre ore 15.00 mi trovate alla @mastergym_roma . ūüíôA settembre e ottobre 2 appuntamenti al mese al @letspolestudio! 12 e 19 settembre ore 15.00 10 e 24 ottobre ore 15.00 . ‚ö†ÔłŹPrenotazione obbligatoria, scrivi per … Continua a leggere Twerk workshops Settembre 2020

Boss Bitch Doja Cat

https://www.youtube.com/watch?v=l1D1BWdGk4M Per festeggiare i 45mila iscritti al canale Youtube : Federica La Pondi Ecco l'ultima coreografia dell'anno per i corsi di twerk 2020 ! Grazie a tutte le mie gurllllllsssss per un'altra fantastica stagione insieme ! Avete imparato a fare squadra , ad aiutarvi e supportarvi l'un l'altra , a migliorare il vostro rapporto con … Continua a leggere Boss Bitch Doja Cat

Senorita – Shawn Mendes, Camila Cabello

https://www.youtube.com/watch?v=WaZLo4SY7kY Tutte in rosa per questa coreografia soft, romatica e super sensuale ! "i love it when you call me senorita " Questa volta sono state inserite delle piccole contaminazioni di danza per rendere tutto un p√≤ pi√Ļ dolce : ti piace ? Choreo by Federica La Pondi Video by Claudio Bianca i nostri corsi … Continua a leggere Senorita – Shawn Mendes, Camila Cabello

Twerk Tutorial – Coreografia di Twerk

https://www.youtube.com/watch?v=l6om0zq10Ew #TWERKTUTORIAL¬†n. 4 is out! abbiamo fatto un sondaggio su instagram @federicapondi e YUSO √® risultata essere una delle vostre coreografie¬†preferite! Da oggi potete impararla passo dopo passo¬†‚̧ԳŹ Trovate tutta la nuova serie di tutorials su youtube! #youtube¬†#tutorial¬†#twerkitalia¬†#twerkingitalia

Twerk Tutorial – sul muro e sul pavimento

https://www.youtube.com/watch?v=EOyq7U5_DAY Ecco il terzo #TWERKTUTORIAL della nuova serie : ogni #giovedi fuori un nuovo video con nuove tecniche e non solo! Il tema di questa lezione √® : Tecniche di Twerk sul muro e sul pavimento ! Pronti a diventare dei professionisti? impareremo diverse tecniche nelle posizioni pi√Ļ comuni al pavimento e al muro : … Continua a leggere Twerk Tutorial – sul muro e sul pavimento

“Le cose cambiano?” RAI 5

https://www.facebook.com/twerkschool/videos/1165083700344465/ Nella prima puntata di "Le cose cambiano ?" in onda su Rai 5 (Canale 23) in collaborazione con Treccani , si mettono in relazione i testi pi√Ļ famosi della letteratura con le nuove realt√† moderne : √® incredibile quanto alcune poesie e alcune intuizioni di altri tempi , siano perfettamente attuali se applicati ai … Continua a leggere “Le cose cambiano?” RAI 5

Bola Rebola Coreografia Twerk

https://youtu.be/ZhANAPFI07w Nuovo video con tutta la squadra ! BOLA REBOLA Choreo by Federica LaPondi Dancers : Giada, Flaminia, Sharon , Federica , Giorgia, Caterina, Moira  

Buttons Pussycat Dolls

https://www.youtube.com/watch?v=lh8TM-i2ARE Quest'ano la parola d'ordine √® Contaminazione : perch√® Twerk non √® solo Booty shake , ma un ballo versatilissimo e adatto ad ogni tipo di base musicale , che si presta ad essere contaminato con ogni stile di ballo ! Qui abbiamo inserito alcuni elementi di Floor Work e di Danza ! Pussycat Dolls … Continua a leggere Buttons Pussycat Dolls

Aprile e Maggio 2019 – prossimi eventi internazionali!

  La primavera √® alle porte , e anche quest'anno il vostro Italian Twerk Spot vi segnala tutti gli eventi pi√Ļ cool dove studiare Twerk in un contesto professionale , divertirvi come non mai e partecipare a gare e party unici! 3 le iniziative che segnaliamo : EUROPEAN TWERK CONTEST - ROMA 6 APRILE 2019 … Continua a leggere Aprile e Maggio 2019 – prossimi eventi internazionali!

il Twerk in sala : stili e contaminazioni coreografiche

Oggi parliamo dell‚Äôevoluzione del Twerk in sala : √® passato tempo dall‚Äôapprodo di questo stile nelle scuole di danza di tutto il mondo , e si √® sentita la necessit√† di evolvere questo stile in diversi modi , contaminandolo con tantissimi altri stili . Quello che ne √® nato √® un‚Äôincredibile upgrade di questo stile, … Continua a leggere il Twerk in sala : stili e contaminazioni coreografiche

Drop that booty down low

NEW VIDEO! ūüćĎBrandon Beal - Drop that Booty Down Low Choreo by¬†Federica LaPondi ūüĎĮ‚Äć‚ôÄÔłŹDancers : Giusi, Martina, Maria, Claudia, Cristina, Giulia, Stefania, Ludovica, Greta https://www.facebook.com/twerkschool/videos/vl.633620960315985/278644396097690/?type=1

Twerk Tutorial in Italiano ‚Äď n.5

https://www.youtube.com/watch?v=vYAkrvhJ5wI Federica La Pondi Twerk School Roma present TWERK TUTORIAL in Italiano n.5 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! TUTTI I TUTORIAL https://www.youtube.com/watch?v=j7li9... Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Hair Style Trecce Mania Wearing SB Bruce - Street Boyz

Twerk Tutorial in italiano – n.1

https://www.youtube.com/watch?v=-NOT_3PnC88&t=53s Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.1 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up & Hairstyle Mirko Cheyenne Wearing @twerkshoproma OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Storia del Twerk

In voghissima tra le adolescenti, conosciuto ormai da tutti , portato alla ribalta dall‚Äôinterpretazione di Miley Cyrus agli MTV Awards del 2013, il sexy ballo in culottes in realt√† ha origini molto antiche : Viene dalla Mapouka , un ballo originario della costa d‚ÄôAvorio (ma moltissimi altri balli africani di altre etnie hanno le stesse … Continua a leggere Storia del Twerk

Extra Classes Giugno 2018

Un altro anno accademico sta per concludersi , e prima di augurarvi una splendida estate vi ricordiamo i nostri appuntamenti di Giugno! Sia i corsi regolari che la Twerk Formation Ials Roma tornano a Settembre con tante novit√†, livelli diversificati e orari pi√Ļ flessibili! Domenica 17 Giugno ore 15.30 Ultimo appuntamento della stagione con Twerk … Continua a leggere Extra Classes Giugno 2018

Twerk Workshop liv.Base Studio5 Roma

Iniziate a segnare in agenda!! Un appuntamento per iniziare ad esplorare il Twerk dall'ABC ! in questa classe vedremo insieme i movimenti base del Twerk, le posizioni pi√Ļ semplici e le tecniche , per concludere con una routine finale ! SABATO 24 FEBBRAIO ore 17.00 - 18.30 STUDIO 5 Via Francesco Biondi 9¬† Roma prenotazione … Continua a leggere Twerk Workshop liv.Base Studio5 Roma

Impara a Twerkare – le nostre lezioni!

https://www.youtube.com/watch?v=sNx_PpCuopA Siete curiosi ma non sapete cosa aspettarvi dalle nostre lezioni ? Ecco un assaggio di ci√≤ che combiniamo ! Un allenamento intenso , concentrato sopratutto sulle gambe , sui glutei e sugli addominali ; Uno studio progressivo delle tecniche , di controllo dei ritmi e dei muscoli coinvolti nei movimenti ; Coreografie e Freestyle … Continua a leggere Impara a Twerkare – le nostre lezioni!

Prossimi Workshops Twerk Italia Novembre Dicembre 2017

Next TWERK Workshops Italia !!! Novembre e Dicembre 2017 MILANO / BOLOGNA/ BROCCOSTELLA /ROMA - Sabato 4 Novembre¬†Twerk Workshop - Federica LaPondi¬†MILANO¬†Thunder Gym Milano¬†powered by¬† Trigger LAB - Domenica 12 Novembre¬†Twerk workshop con Federica la Pondi¬†BOLOGNA powered by¬†Pole Dance Bologna - Female Arts Studio - Domenica 19 Novembre 3o appunatmento con la¬†Twerk Formation @IALS Roma … Continua a leggere Prossimi Workshops Twerk Italia Novembre Dicembre 2017

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

Tutorial TWERK in italiano

https://www.youtube.com/watch?v=ObLuRlmLmSo   https://www.youtube.com/watch?v=JEsePghJq68&t=7s https://www.youtube.com/watch?v=oytdalcpXzY Abbiamo pensato di fare dei mini-tuto sui movimenti base del Twerk in italiano , visto che ancora non esistevano ! piccoli spunti per iniziare o perfezionare i vostri movimenti , indicazioni sulle giuste posture , piccoli consigli che vedendo i tutorial in altre lingue potrebbero sfuggire ! So try it and … Continua a leggere Tutorial TWERK in italiano

TwerkSchool @IALS Roma!

TWERKSCHOOL torna allo IALS !! Stage di TWERK con Federica DancepondiFloor Tecniche di Twerking / Coreografia / Freestyle e tanto altro !!! Bring your KneePads !!! DOMENICA 19 GIUGNO ORE 15.30 - 17.00 IALS VIA CESARE FRACASSINI 60 ROMA COSTO EURO 10,00 Sul posto sar√† possibile acquistare le Culottes Twerk School ! LA LEZIONE SARA … Continua a leggere TwerkSchool @IALS Roma!

Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

https://www.youtube.com/watch?v=Vw-etkURPv4&feature=youtu.be Grazie Ragazze!!! Super appuntamento allo IALS questa domenica!! Il Livello √® sempre pi√Ļ alto , siamo fiere di voi !!!Grazie alla splendida GAIA che in questa occasione √® venuta a portarci la sua esperienza !!! La boss di casa Federica che ha organizzato questo fantastico Workshop !! Tutte voi , i vostri sorrisi e … Continua a leggere Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

Sabato 16/01 2k16 HOT UP! Dancehall & Twerk Stage @Grosseto!

Iniziamo a pensare al prossimo anno : Per partire con il piede giusto,¬†Sabato 16 Gennaio vi aspettiamo a Grosseto per HOT UP! the Dancehall & Twerk Workshop ! 2 Ore di puro stile femminile targato JA con la nostra teacha Federica Lapondi, per tutte le ragazze che vogliono aggiungere un tocco di sensualit√† in pieno … Continua a leggere Sabato 16/01 2k16 HOT UP! Dancehall & Twerk Stage @Grosseto!

CI SIAMO! Attivi i Nuovi Corsi di Dancehall e Twerk a Roma

I Nuovi Corsi a Roma di DANCEHALL e TWERK! DANCEHALL -Tutti i Luned√¨ dalle 21.00 alle 22.30 TWERK - Tutti i Venerdi dalle 21.00 alle 22.30 Presso DO IT Via Ariccia 17/19 00179 Roma (Adiacente Metro A Colli Albani) Prima Lezione Gratuita ! Follow the New FB Page : DHF Twerk School Roma Si Offrono … Continua a leggere CI SIAMO! Attivi i Nuovi Corsi di Dancehall e Twerk a Roma