You Spin me round (Dead or Alive)

Per halloween abbiamo preparato una coreografia su un genere diverso , perchè ci piace sperimentare e dare nuove sfumature a questo stile ! Grazie a tutte le mie allieve dei corsi di roma per avermi seguita in questa piccola follia ! https://www.youtube.com/watch?v=KIg19d1p4Tg&t=1s

Benvenuti!

Asd Twerk school è la tua scuola di Twerk dal 2015 Qui puoi trovare informazioni sui nostri corsi online e offline , sugli eventi di twerk in italia e tutte le nostre iniziative ! Inizia a conoscere questo stile consultando il nostro Blog o guardando i nostri Tutorials : puoi approfondire le tue conoscenze fino … Continua a leggere Benvenuti!

Bola Rebola Coreografia Twerk

https://youtu.be/ZhANAPFI07w Nuovo video con tutta la squadra ! BOLA REBOLA Choreo by Federica LaPondi Dancers : Giada, Flaminia, Sharon , Federica , Giorgia, Caterina, Moira  

Buttons Pussycat Dolls

https://www.youtube.com/watch?v=lh8TM-i2ARE Quest'ano la parola d'ordine è Contaminazione : perchè Twerk non è solo Booty shake , ma un ballo versatilissimo e adatto ad ogni tipo di base musicale , che si presta ad essere contaminato con ogni stile di ballo ! Qui abbiamo inserito alcuni elementi di Floor Work e di Danza ! Pussycat Dolls … Continua a leggere Buttons Pussycat Dolls

Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

YONCE’ – Twerk Choreo

https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/10216306502681053/ NEW TWERK CHOREO YONCE' By Federica La Pondi VIDEO BY Polpo Entertainment Dancers : Giulia, Giusi , Martina , Isa, Cristina, Claudia, Veronica , Ludovica , Stefania

Extra Classes Aprile 2018

Fuori l'agenda di Aprile con le classi EXTRA!! 🔥Sabato 14 Twerk Workshop Pole Dance Studio 5   EVENTO QUI 🔥Domenica 15 Twerk Formation DHQ Style Vs Twerk Ials Roma EVENTO QUI  🔥Domenica 22 Twerk + Dancehall double workshop Bollywood Club Roma EVENTO QUI  🔥Martedi 24 Open Class Twerk Acrobatico Do It Project Appia EVENTO QUI  🔥27-29 Aprile Reggaeton vs Dancehall Katowice (PL) … Continua a leggere Extra Classes Aprile 2018

TWERK ON HEELS

https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/10215831129877030/ Ecco cosa succede alle nostre OPEN CLASSES TWERK ON HEELS Video by Polpo Entertainment Corso Twerk Avanzato DO IT Colli albani Quando la grinta del twerk incontra la sensualità dei tacchi ❤  

Open Class DO IT Febbraio 2018 Roma

⚠️Avevamo promesso la Sexy Class 💁‍♀️ a Febbraio e noi le promesse le manteniamo ! ➡️Martedì 27 Febbraio ore 21.00 Do It Fitness Appia 👠50 SFUMATURE DI ROSSO - TWERKXOTIC 👠 Portate i vostri tacchi migliori e tutta la vostra carica sensuale ! La sensualità del Twerk si unisce a quella dell'Exotic per un training … Continua a leggere Open Class DO IT Febbraio 2018 Roma

Twerk Workshop liv.Base Studio5 Roma

Iniziate a segnare in agenda!! Un appuntamento per iniziare ad esplorare il Twerk dall'ABC ! in questa classe vedremo insieme i movimenti base del Twerk, le posizioni più semplici e le tecniche , per concludere con una routine finale ! SABATO 24 FEBBRAIO ore 17.00 - 18.30 STUDIO 5 Via Francesco Biondi 9  Roma prenotazione … Continua a leggere Twerk Workshop liv.Base Studio5 Roma

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

Radio Radio Intervista TWERK

Radio Radio by Night intervista Federica LaPondi sul Twerk ! Si chiacchera delle origini del ballo, dei benefici come attività fisica e tante curiosità! Ascoltala qui : https://soundcloud.com/federica-dancepondifloor/radio-radio-by-night-twerk-intervista-federica-lapondi

Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Ecco i prossimi appuntamenti in programma per Settembre e Ottobre 2017 ! DOMENICA 3 SETTEMBRE Twerk Workshop a MondoFitness Roma INFO DOMENICA 17 SETTEMBRE E 22 OTTOBRE  primi 2 appuntamenti con la Twerk Formation allo IALS Roma INFO DOMENICA 1 OTTOBRE Twerk Workshop Female Arts Studio BOLOGNA INFO SABATO 14 OTTOBRE  Twerk Workshop BodhiDharma NAPOLI INFO SABATO 21 … Continua a leggere Prossimi appuntamenti! Settembre e Ottobre 2017

Twerk Formation IALS Roma

Torna la Twerk Formation ! Gli appuntamenti mensili con Federica LaPondi e il Twerk allo IALS Roma tornano per il terzo anno consecutivo con ben 10 LEZIONI , una domenica al mese !! Da Settembre 2017 a Giugno 2018 , un percorso intensivo per conoscere ad approfondire questo ballo , le sue origini e le … Continua a leggere Twerk Formation IALS Roma

Twerk School Roma NEW VID

https://www.youtube.com/watch?v=U_v4M90kBJg&feature=youtu.be   Fuori il nuovo video della Twerk School Roma !!! Song : Gwen Stefany - Hollaback Girl Video by Pierpaolo Ingrassia Lovley Cynthia Watch it and share it !!!

Twerk con Fraules a Roma – Bring it Back DEMO

https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/10212844308408360/ La nostra Federica è stata selezionata direttamente da Elena Fraules per la Demo della sua " Bring it Back " in occasione dei suoi Workshops a Roma ! Un grande onore dalla numero uno del twerk mondiale!

Stage di TWERK con Anet Antosova (CZE) @IALS Roma

La Regina del TWERK per la prima volta a Roma !!! # ANET ANTOSOVA - ITALIAN TOUR # Un evento UNICO da non perdere Una presenter internazionale definita come la REGINA del Twerk in tutto il mondo. Un'occasione unica per arricchire il proprio bagaglio personale con un INTENSO corso di formazione studiato appositamnete per appassionati … Continua a leggere Stage di TWERK con Anet Antosova (CZE) @IALS Roma

Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

  La Stagione 2016/ 2017 sta iniziando !!! Corsi di Twerk e Dancehall in tutta Roma !  Per info twerkschoolroma@gmail.com ******DO IT FITNESS CLUB******* Via Ariccia 17 (Metro A Colli Albani) Roma ore 21.00 – 22.30 Twerk Venerdi ore 21.00 – 22.30 Dancehall Prima lezione Gratuita *****VERTICAL DOLLS STUDIO**** Via Ferdinando Ughelli 16D (Furio Camillo) … Continua a leggere Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

TWERKSCHOOL Stage di TWERK con IRIE QUEEN (Madrid) @IALS Roma

#TWERKSCHOOL l'appuntamento mensile con il TWERK a Roma riparte a Settembre con il primo Stage internazionale a tema su suolo romano : Direttamente a Madrid , la Reina del Twerking , DHQ IRIE QUEEN!!! Un'ora e mezzo di Training per imparare tutte le tecniche del Twerking , esercizi e allenamenti mirati ad acquisire il giusto … Continua a leggere TWERKSCHOOL Stage di TWERK con IRIE QUEEN (Madrid) @IALS Roma

American Pie Party Giovedi 14 Luglio

☀ AMERICAN PIE PARTY ☀ Giovedì 14 Luglio E42 (Via Delle Tre Fontane 5, zona EUR) ✦ Dalle 16:00 alle 03:00 ✦ ➡ Swimming ➡ 10 H Music NO Stop ➡ Zona Drink & Food ➡ Parcheggio Riservato ➡ Privè Jacuzzi ➡ 5000 mq Open Air ➡ Free Gadgets & Summer Games LINEUP: • RUM … Continua a leggere American Pie Party Giovedi 14 Luglio

Fregene can TWERK ! Giovedi 14 Luglio

Fly Dancing ci siamo! Torna l'appuntamento con il TWERK e la Dancehall a Fregene con Federica LaPondi, per il nostro terzo incontro ! Giovedi 14 Luglio 2016 ore 17.00 - 18.00 Dancehall Baby per le piccole ! ore 18.30 - 20.00 TWERK Adulti!!! A presto girls!!!

Youngfly Harri – Ballando

https://www.youtube.com/watch?v=ji9aY4kaC-o Un'altro VideoClip con la collaborazione del nostro Team ! YoungFly Harri - Ballando Dancers : Federica, Emilia, Maria Chiara, Jessica, Giusi XXL Recording Studio - La Zona (Terni)

TwerkSchool @IALS Roma!

TWERKSCHOOL torna allo IALS !! Stage di TWERK con Federica DancepondiFloor Tecniche di Twerking / Coreografia / Freestyle e tanto altro !!! Bring your KneePads !!! DOMENICA 19 GIUGNO ORE 15.30 - 17.00 IALS VIA CESARE FRACASSINI 60 ROMA COSTO EURO 10,00 Sul posto sarà possibile acquistare le Culottes Twerk School ! LA LEZIONE SARA … Continua a leggere TwerkSchool @IALS Roma!

Video – DHF Twerk School on Tropkillaz – Baby Baby

https://www.youtube.com/watch?v=XDcBiqzbS_w Le nostre super Twerkers al lavoro su TROPKILLAZ - BABY BABY Twerkography by Federica DancepondiFloor aka LaPondi !!! DHF Twerk School è : Corsi di Twerk , Stages di TWERK e Dancehall in tutta Italia , Spettacoli animazione e Shows in serate ed eventi , VideoClip Musicali e tanto altro ancora ! Booking Info 3332203604

Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

https://www.youtube.com/watch?v=Vw-etkURPv4&feature=youtu.be Grazie Ragazze!!! Super appuntamento allo IALS questa domenica!! Il Livello è sempre più alto , siamo fiere di voi !!!Grazie alla splendida GAIA che in questa occasione è venuta a portarci la sua esperienza !!! La boss di casa Federica che ha organizzato questo fantastico Workshop !! Tutte voi , i vostri sorrisi e … Continua a leggere Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

Fly Dancing chiede il Bis !! Twerk Again 11 /06 Fregene !

Dopo l incredibile successo dello Stage @Fly Dancing , Fregene chiede il Bis !!! Prossimo evento Sabato 11 Giugno 2016 Twerk e Dancehall per girls, mamme e piccine ❤

Stages Maggio 2016 Twerk & Dancehall

Pronte a ballare con noi?? Ecco tutti gli appuntamenti di Maggio 2016 con Dancehall e Twerk a Roma ! - SABATO 14 Maggio 3 classi a Fregene ! Presso Fly Dancing - Viale di Porto 160F ! Baby Dancehall / Twerk Teen / Twerk , con Federica DancepondiFloor - SABATO 21 Maggio 2 Classi a Acilia … Continua a leggere Stages Maggio 2016 Twerk & Dancehall

VIDEO – Twerkschool IALS Roma 17/4/2016

https://www.youtube.com/watch?v=glKVKVy6IXs Grazie a tutte le ragazze che sono venute a ballare con noi !! 30 girls piene di entusiasmo e di energia !! Choreo on TROPKILLAZ - BABY BABY Alla prossima puntata : Domenica 29 Maggio per un DOUBLE WORKSHOP con Federica LaPondi e Gaia Audrey from Italia's Got Talent !!!  

Domenica 29 Maggio DOUBLE Twerk Workshop @IALS Roma w/ GAIA Audrey from Italia’s Got Talent

Il terzo appuntamento con la TWERKSCHOOL si fa in grande!!! Questa volta ben 3 ore di lezione sulle tecniche del Twerk , con un'ospite che avete da poco visto sugli schermi di Italia's Got Talent : Gaia Audrey from Flowass Twerkout ! Orari - 14.00 - 15.30 Federica Dancepondifloor - 15.30 - 17.00 Gaia Audrey … Continua a leggere Domenica 29 Maggio DOUBLE Twerk Workshop @IALS Roma w/ GAIA Audrey from Italia’s Got Talent

Sabato 14 Maggio Stage @Fly Dancing (Fregene)

Infilate le ginocchiere in borsa e venite a ballare con noi!!! Sabato 14 Maggio Stage a FREGENE ( Roma) presso Fly Dancing Viale di Porto 160 F , Fregene/ Maccarese ! Ben 3 classi che spaziano dalla Dancehall al TWERK per un pomeriggio pieno di energia ! ore 15.00 - 16.00 BABY DANCEHALL per le … Continua a leggere Sabato 14 Maggio Stage @Fly Dancing (Fregene)

Video – TWERK Freestyle

https://www.youtube.com/watch?v=mARVubI-9VQ New TWERK Video !!! Dancer Federica LaPondi  / Riprese e Montaggio di Francesco Accardo Make that Booty Work!!

Roma can TWERK! Tutti gli appuntamenti di APRILE 2016

Pronte a ritrovare la forma perfetta per un Bikini da urlo? Da APRILE 2016 potete farlo  divertendovi con il TWERK !!! SCOLPISCI Gambe Glutei e Addominali BALLA su diversi ritmi musicali ( Hip Hop / Dancehall / Trap ) DIVERTITI provando i diversi tipi di movimento del tuo Booty! Lavoreremo sia in freestyle sia con delle.. TWERKografie … Continua a leggere Roma can TWERK! Tutti gli appuntamenti di APRILE 2016

Brandon Beal – Twerk it like Miley

https://www.youtube.com/watch?v=HqIlsgA4NA4 Federica DancepondiFloor DEMO on Brandon Beal - Twerk it like Miley @IALS Roma #TWERKSCHOOL  

#TWERKSCHOOL Stage @IALS Roma

https://www.youtube.com/watch?v=sGrKXJdfzRM Sala FULL e FULL davvero per lo Stage di TWERK allo IALS Roma !!! Grazie a tutte le ragazze che hanno voluto provare questa esperienza !!! Ecco un breve GoPro Report per ricordare questa giornata insieme con la coreografia del giorno : Twerk It Like Miley!! #TWERKSCHOOL @IALS Diventerà uno STAGE MENSILE !! Prossimo … Continua a leggere #TWERKSCHOOL Stage @IALS Roma

#TwerkIT Stage @Vertical Dolls Studio Roma

SABATO 19 MARZO ORE 16.30 - 18.00 @VERTICAL DOLLS STUDIO - FURIO CAMILLO #TwerkIT il nuovo progetto nato in collaborazione tra Vertical Dolls Studio e Federica DancepondiFloor festeggia la nuova Partnership con un Twekshop esclusivo , un'ora e mezzo di intense training a numero chiuso , per approcciare a questo nuovo stile in un clima … Continua a leggere #TwerkIT Stage @Vertical Dolls Studio Roma

Stage Dancehall @Broccostella 3/01/2016

http://www.youtube.com/watch?v=Eh2jZ_Qqr00 Bravissime le ragazze di Broccostella !!!! Ecco un piccolo video per ricordare questa bellissima giornata passata insieme 🙂 Alla prossima Ladies!!! Vuoi organizzare uno Stage di Dancehall o Twerk nella tua città? Sei un organizzatore di eventi e vuoi un Dance Show nella tua serata? Vuoi diventare insegnante di Dancehall o Twerk ? Contattaci! … Continua a leggere Stage Dancehall @Broccostella 3/01/2016

CI SIAMO! Attivi i Nuovi Corsi di Dancehall e Twerk a Roma

I Nuovi Corsi a Roma di DANCEHALL e TWERK! DANCEHALL -Tutti i Lunedì dalle 21.00 alle 22.30 TWERK - Tutti i Venerdi dalle 21.00 alle 22.30 Presso DO IT Via Ariccia 17/19 00179 Roma (Adiacente Metro A Colli Albani) Prima Lezione Gratuita ! Follow the New FB Page : DHF Twerk School Roma Si Offrono … Continua a leggere CI SIAMO! Attivi i Nuovi Corsi di Dancehall e Twerk a Roma

Live Show – Dhf Roma @Zion Beach Roma 2015 #GwaanBad

Here we go! Questo il nostro contributo all'Evento Gwaan Bad! @Zion Beach con tanti amici Dj Jaul , Big Bamboo, Sensi Tree, Quadraro Massive e Bashy Gyals! Alla Prossima!

Ripartono i Corsi Dancehall Family! a Roma e Albano Laziale

Ripartono i Corsi di Dancehall " Dancehall Family Roma " con Federica DancepondiFloor! Da Ottobre tutti i Mercoledi ad Albano Laziale , Via Pietrara 18 00040 dalle 21.00 alle 22.00 Presso Asd Alchimia Dance Academy Tutti i Giovedi a Roma presso DAF Dance Arts Faculty Lanificio 159 Via Pietralata 159 Roma Per info Contattaci!

Showcase – Federica & DHF Roma Live @Gay Village Academy 2/9/2015

Serata MOVIES del Talent Show Gay Village Academy ! Federica & DHF Roma in scena con The Blues Brothers !!! Sembra tutto normale ma sul finire ... ci scappa un po di Twerk 😉 Grazie al pubblico calorosissimo , abbiamo davvero apprezzato il vostro entusiasmo !!! A Presto 🙂

Upcoming – Dhf Roma concorrente alla Gay Village Academy 2015!

E' ufficiale !!! Non ce la tenevamo piu... ma Finalmente possiamo dirvelo!!! La Dancehall Family Roma è uno dei 10 concorrenti che si sfideranno a colpi d'arte nel nuovo Talent Show ... la Gay Village Academy! Ogni Giovedi a partire da Luglio , durante le serate Gay Village , ci sfideremo con gli altri artisti alla … Continua a leggere Upcoming – Dhf Roma concorrente alla Gay Village Academy 2015!

Video – Dhf Roma on MASICKA – JUMP & WINE (Choreo by Federica DancepondiFloor)

Dancehall Family Roma June 2015 Location : Trullo - Cso Ricomincio da Faro Choreo a cura di Federica Dancepondifloor Il Corso di Dancehall a Roma riparte a Ottobre 2015 !!! Check the contacts !

VIDEO – DHF Roma KONSHENS MOVE DAT BODY Choreo by Federica DancepondiFloor

Here we are ! Federica , Chiara e Zara outta DHF Roma Dancing on Konshens - Move dat Body May 2015 !!!

Pics – RUM Closing Party w/Metrik 16.05.2015

BIIIG NITE !!! Anche stavolta la Family ha ballato fino alla fine 🙂 Big up RUM Roma Underground Movement , a presto!!! Grazie allo Staff de La Saponeria Club e tutti voi che siete venuti a divertirvi con noi !!!

Video – DHF @ BASS DROP – FLUO EDITION Sab 14 Marzo Agorà Club

Ecco il Video Report del Bass Drop !!! DHF Roma sul posto !!! Clicca qui per la Gallery !

DHF Lab #2 – Twerkin’ Christmas – Stage di Twerk a cura di Federica Dance Pon di Floor

Choreography on Jason Derulo feat Snoop Dog - Wiggle 27 Dicembre 2014 ! Grazie a tutte le ragazze che sono venute a Twerkare con noi!