Make up in sala: sì , ma quello giusto!

Ciao a tutti ! Ecco un nuovo articolo per il nostro Twerk Blog : oggi parliamo di Make up e di allenamento ! Iniziamo subito dicendo che truccarsi o meno per allenarsi è una scelta del tutto personale, e che non è assolutamente un dovere , anzi ! D'altra parte , ci sono moltissime ragazze … Continua a leggere Make up in sala: sì , ma quello giusto!

Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

EXTRA CLASSES MAGGIO

Ecco le Classi Extra di Maggio ! 🍑Martedi 15 ore 21.00 Open Classes Twerk Roma TWERK with your MAMA , lezione di coppia mamma-figlia Gratis per le mamme - DO IT Fitness Via Ariccia 17 Roma  Domenica 20 ore 15.30 Twerk Formation Ials Roma Twerk Acrobatico - tutte le acrobazie del Twerk - IALS Via Fracassini 60 … Continua a leggere EXTRA CLASSES MAGGIO

Classi Extra Twerk Marzo 2018

Calendario extra classes di Marzo! 🍑 Sabato 10 Twerk Formation Vertical Dolls Studio Cagliari https://www.facebook.com/events/587473428264130/ 🍑 Domenica 18 Twerk Formation Ials Roma - Twerk on Heels https://www.facebook.com/events/399684643781922/ 🍑 Sabato 31 2° TWERK Workshop con Federica La Pondi Pole Dance Studio 5 Roma https://www.facebook.com/events/1616671458416421/ 🍑 Martedi 27 Open Classes Twerk Roma Yoncè Twerk Choreo https://www.facebook.com/events/874237856090127/ http://www.dancehallfamilyroma.com info 3332203604

TWERK ON HEELS

https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/10215831129877030/ Ecco cosa succede alle nostre OPEN CLASSES TWERK ON HEELS Video by Polpo Entertainment Corso Twerk Avanzato DO IT Colli albani Quando la grinta del twerk incontra la sensualità dei tacchi ❤  

TWERKEDI’ alla Do It Roma!

Tutti i Martedi ore 21-22.30 è TWERKEDI' ! la nostra classe di Twerk alla DO IT Via Ariccia 17/19 Roma (Largo Colli Albani - Metro A - Stazione Bus) Prima lezione gratuita! ALBUM COMPLETO QUI!

Radio Radio Intervista TWERK

Radio Radio by Night intervista Federica LaPondi sul Twerk ! Si chiacchera delle origini del ballo, dei benefici come attività fisica e tante curiosità! Ascoltala qui : https://soundcloud.com/federica-dancepondifloor/radio-radio-by-night-twerk-intervista-federica-lapondi

il Twerk su Starbene n.12: intervista a Federica LaPondi

Che cos'è il Twerk ? Da dove viene ? in cosa consiste un allenamento base? Quante calorie fa bruciare? Quali muscoli rassoda? Questo e tantissimo altro nell'intervista a Federica LaPondi sul Twerk per Starbene nel numero 12 in edicola dal 7 Marzo !     Curiosa? Trova il corso più vicino a te nella sezione … Continua a leggere il Twerk su Starbene n.12: intervista a Federica LaPondi

Stage di TWERK con Anet Antosova (CZE) @IALS Roma

La Regina del TWERK per la prima volta a Roma !!! # ANET ANTOSOVA - ITALIAN TOUR # Un evento UNICO da non perdere Una presenter internazionale definita come la REGINA del Twerk in tutto il mondo. Un'occasione unica per arricchire il proprio bagaglio personale con un INTENSO corso di formazione studiato appositamnete per appassionati … Continua a leggere Stage di TWERK con Anet Antosova (CZE) @IALS Roma

Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma

  La Stagione 2016/ 2017 sta iniziando !!! Corsi di Twerk e Dancehall in tutta Roma !  Per info twerkschoolroma@gmail.com ******DO IT FITNESS CLUB******* Via Ariccia 17 (Metro A Colli Albani) Roma ore 21.00 – 22.30 Twerk Venerdi ore 21.00 – 22.30 Dancehall Prima lezione Gratuita *****VERTICAL DOLLS STUDIO**** Via Ferdinando Ughelli 16D (Furio Camillo) … Continua a leggere Calendario corsi 2016/2017 TWERK e DANCEHALL a Roma