Buttons Pussycat Dolls

https://www.youtube.com/watch?v=lh8TM-i2ARE Quest'ano la parola d'ordine è Contaminazione : perchè Twerk non è solo Booty shake , ma un ballo versatilissimo e adatto ad ogni tipo di base musicale , che si presta ad essere contaminato con ogni stile di ballo ! Qui abbiamo inserito alcuni elementi di Floor Work e di Danza ! Pussycat Dolls … Continua a leggere Buttons Pussycat Dolls

il Twerk in sala : stili e contaminazioni coreografiche

Oggi parliamo dell’evoluzione del Twerk in sala : è passato tempo dall’approdo di questo stile nelle scuole di danza di tutto il mondo , e si è sentita la necessità di evolvere questo stile in diversi modi , contaminandolo con tantissimi altri stili . Quello che ne è nato è un’incredibile upgrade di questo stile, … Continua a leggere il Twerk in sala : stili e contaminazioni coreografiche

Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

    Tornano i Corsi di Twerk !! Sedi in tutta Roma , livelli e fasce orarie differenziati ! TUTTI I CORSI QUI  VIDEO E FAQ  Entra in squadra! Impara tutte le tecniche e le contaminazioni coreografiche, allenati con noi e ritrova la tua forma perfetta , ballando su tutti i ritmi più in voga … Continua a leggere Nuovi Corsi Twerk 2018 – 2019

Twerk Benefits

In molte lo avete già capito : lo hanno detto La Repubblica, Starbene e Metro News ... Twerkare fa bene ! Pronte a scoprire qualcosa in più su questo ballo inteso come attività fisica regolare . FISICO PERFETTO G.A.G. Questo termine molto anni 90 appartiene ad un allenamento tostissimo concentrato sulle zone critiche del fisico … Continua a leggere Twerk Benefits

Twerk Tutorial in italiano – n.3

https://www.youtube.com/watch?v=qJaTa4bl5Z0   Federica La Pondi presents TWERK TUTORIAL in Italiano n.3 impara a twerkare utilizzando tutte le tecniche e i movimenti delle stars mondiali ! Youtube : Federica LaPondi Video & Editing Polpo Entertainment Make Up Asia Scargiali Wearing Ugo Dance Wear OGNI GIOVEDI UNA NUOVA LEZIONE!

Extra Classes Giugno 2018

Un altro anno accademico sta per concludersi , e prima di augurarvi una splendida estate vi ricordiamo i nostri appuntamenti di Giugno! Sia i corsi regolari che la Twerk Formation Ials Roma tornano a Settembre con tante novità, livelli diversificati e orari più flessibili! Domenica 17 Giugno ore 15.30 Ultimo appuntamento della stagione con Twerk … Continua a leggere Extra Classes Giugno 2018

TWERK ON HEELS

https://www.facebook.com/dancepondifloor/videos/10215831129877030/ Ecco cosa succede alle nostre OPEN CLASSES TWERK ON HEELS Video by Polpo Entertainment Corso Twerk Avanzato DO IT Colli albani Quando la grinta del twerk incontra la sensualità dei tacchi ❤  

il Twerk su Starbene n.12: intervista a Federica LaPondi

Che cos'è il Twerk ? Da dove viene ? in cosa consiste un allenamento base? Quante calorie fa bruciare? Quali muscoli rassoda? Questo e tantissimo altro nell'intervista a Federica LaPondi sul Twerk per Starbene nel numero 12 in edicola dal 7 Marzo !     Curiosa? Trova il corso più vicino a te nella sezione … Continua a leggere il Twerk su Starbene n.12: intervista a Federica LaPondi

Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

https://www.youtube.com/watch?v=Vw-etkURPv4&feature=youtu.be Grazie Ragazze!!! Super appuntamento allo IALS questa domenica!! Il Livello è sempre più alto , siamo fiere di voi !!!Grazie alla splendida GAIA che in questa occasione è venuta a portarci la sua esperienza !!! La boss di casa Federica che ha organizzato questo fantastico Workshop !! Tutte voi , i vostri sorrisi e … Continua a leggere Video – TWERKSCHOOL Double Federica & GAIA Audrey

Domenica 12 Giugno TWERK @Mondofitness ( Tor di Quinto)

Prossimo appuntamento con il TWERK Domenica 12 Giugno dalle 16.00 alle 17.30 @MondoFitness Viale Tor di Quinto 55/ 57 Roma ! Pronte per l'estate ? Rassoda il tuo Lato B imparando tutte le tecniche del twerking , balla , divertiti , riscopri la tua sensualità!!! Costo 15.00 Euro - Prenotazione Obbligatoria chiamando in sede al … Continua a leggere Domenica 12 Giugno TWERK @Mondofitness ( Tor di Quinto)