il Twerk su Starbene n.12: intervista a Federica LaPondi

Che cos'è il Twerk ? Da dove viene ? in cosa consiste un allenamento base? Quante calorie fa bruciare? Quali muscoli rassoda? Questo e tantissimo altro nell'intervista a Federica LaPondi sul Twerk per Starbene nel numero 12 in edicola dal 7 Marzo !     Curiosa? Trova il corso più vicino a te nella sezione … Continua a leggere il Twerk su Starbene n.12: intervista a Federica LaPondi

Federica La Pondi porta il Twerk a Italia’s got Talent 2017

https://www.youtube.com/watch?v=fS6gAhnhHoI&t=1s Ci siamo lasciati ingannare da un pianoforte e uno spartito di musica classica, chi avrebbe mai immaginato che invece la nostra bellissima Federica “la Pondi” Spaccatosi avrebbe proposto una versione così hot di un brano di Mozart? Di certo non Claudio Bisio che, preso dall’entusiasmo, improvvisa anche una direzione d’orchestra molto appassionata! Non è … Continua a leggere Federica La Pondi porta il Twerk a Italia’s got Talent 2017

Metro Summer parla di noi!

Questa Settimana METRO SUMMER Milano parla di noi , del Twerk come attività sportiva e della nostra insegnante Federica LaPondi !! Grazie Grazie Grazie !!